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1、清晨起床后，空腹飲一杯涼蜂蜜水（寒胃者可服溫蜂蜜水）； 2、白天可以用菊花和甘草泡茶； 3、臨睡前，含兩小勺蜂蜜。

2、一點點慢慢咽下； 4、疼痛較明顯者，可含服“六神丸”，每次5粒。

3、舌下含服； 5、忌食辣椒、火鍋、燒烤、油炸的食物等； 6、多吃香蕉、梨子、柚子等水果； 當(dāng)然，如果有咳膿痰和咽喉腫痛較重時，可以加服消炎藥。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。