十大堿性食物排名(花生是酸性還是堿性食物)
2023-08-13 05:51:17
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導(dǎo)讀 大家好,我是小東,我來為大家解答以上問題。十大堿性食物排名,花生是酸性還是堿性食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、弱酸
大家好,我是小東,我來為大家解答以上問題。十大堿性食物排名,花生是酸性還是堿性食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、弱酸性 食物酸堿一覽表 強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
2、 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
3、 弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
4、 強堿性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
5、 中堿性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
6、 弱堿性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
本文到此講解完畢了,希望對大家有幫助。
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