暑假計(jì)劃表怎么做好看(暑假計(jì)劃表怎么做)
大家好,我是小東,我來為大家解答以上問題。暑假計(jì)劃表怎么做好看,暑假計(jì)劃表怎么做很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、早上8點(diǎn)前起床,如果要鍛煉身體,就早點(diǎn)!跑步是不錯(cuò)的選擇! 1個(gè)小時(shí)整理夠不夠? 9:00開始學(xué)習(xí)到11:00,之間放松2次,控制在10分鐘。
2、 11:00到12:30,中午吃飯時(shí)間,可以看看青少年節(jié)目和午間半小時(shí)新聞。
3、 14:00之前有午睡習(xí)慣,就睡覺好了。
4、 14:00-17:00,繼續(xù)學(xué)習(xí),看書是不錯(cuò)的習(xí)慣,什么書都可以選擇看看。
5、同樣中間注意放松,多走動(dòng)和喝水。
6、 17:00-19:00,有條件去附近的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),游泳也行,打球也可以。
7、 19:00前回家吃飯。
8、 20:00以后,可以上上網(wǎng)。
9、 最遲23:00之前,睡覺。
10、 補(bǔ)充幾點(diǎn)建議: 計(jì)劃都是死的,知道自己每天做什么是活的; 2、暑假在家,有時(shí)間給父母做點(diǎn)家務(wù),其實(shí)不是給父母做,而是為父母分擔(dān)家務(wù); 3、完成了暑假作業(yè),別就以為學(xué)習(xí)over了,有時(shí)間和機(jī)會(huì)多接觸社會(huì)對(duì)自己很有幫助的; 4、一天兩天肯定沒有問題,貴在堅(jiān)持。
11、 5、上面的計(jì)劃,未必適合你,你可以靈活變動(dòng),更重要的是自己每天能過得充實(shí)就更好了! 僅供參考!^_^ 。
本文到此講解完畢了,希望對(duì)大家有幫助。