大家好，我是東南，我來為大家解答以上問題大雪過后是不是很冷，大雪之后適宜做的八件事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

　　宜防寒保暖，護(hù)頭頸

　　冬屬陰，“去寒就溫”，預(yù)防寒冷侵襲是必要的。戴頂帽子、配條圍脖，不失為防寒的最佳選擇。

　　宜多飲防燥

　　大雪節(jié)氣，室內(nèi)外干燥，空氣濕度很低，一定要多喝水，及時補(bǔ)充水分，保證正常的新陳代謝。

　　宜溫補(bǔ)粥養(yǎng)

　　在飲食上，適當(dāng)多吃大蒜、生姜、香菜、洋蔥、山藥、桂圓以及杏脯等性屬溫?zé)岬氖澄?，多喝粥，以助御寒?/p>

　　宜早睡晚起

　　冬季里日短夜長，陽氣不足，夜間尤甚。早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。

　　宜調(diào)神護(hù)眼

　　冬季“陰盛陽衰”，易使人身心處于低落狀態(tài)。情緒不穩(wěn)和起居無規(guī)律易引發(fā)青光眼，此病多在冬季發(fā)作，故平時要保持情緒穩(wěn)定。

　　宜通風(fēng)

　　冬季室內(nèi)空氣污染程度比室外嚴(yán)重。因此，在保持室內(nèi)正常溫度的同時，應(yīng)注意常開門窗通風(fēng)換氣，以清潔室內(nèi)空氣，健腦提神。

　　宜健腳

　　“寒從腳下起”，大雪節(jié)氣要注意足部的保暖。每天堅(jiān)持用溫?zé)崴茨_，按摩和刺激雙腳穴位。堅(jiān)持步行半小時以上，活動雙腳。

　　養(yǎng)宜適度

　　冬季，或稍有勞作則怕耗氣傷神，或稍有寒意便閉門不出，但養(yǎng)之太過，實(shí)則有損健康。故應(yīng)養(yǎng)宜適度。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。