對希臘品牌 Dirfys 的富含鎂的瓶裝水進(jìn)行的為期 9 個月的研究[1]的結(jié)果強調(diào)了謹(jǐn)慎選擇我們飲用的水的重要性。

試點研究的結(jié)果表明，關(guān)注我們飲用的水的化學(xué)成分可以幫助我們從 H 2 O中獲得最大的益處。

發(fā)表在《食品與營養(yǎng)研究雜志》(2020 年)上的研究結(jié)果顯示，富含鎂的瓶裝水可顯著增加體內(nèi)鎂的攝入量，同時可將成年患者的復(fù)發(fā)性尿路感染減少多達(dá) 15 %。

參與者被分成具有相同個人資料的兩組。A 組喝無鎂水，而 B 組喝 Dirfys。九個月的每日攝入量為 2 至 2.5 升。參與者在研究的第一天和最后一天接受了一系列具體的測試。

結(jié)果顯示，在統(tǒng)計學(xué)上，飲用 Dirfys 的 B 組尿液感染減少了 15%。值得一提的是，與 A 組相比，B 組患者的血清鎂水平顯著升高。

仍需要對更多樣本人群進(jìn)行更長時間的進(jìn)一步研究，以充分衡量富含鎂的瓶裝水對復(fù)發(fā)性尿路感染的積極影響。

盡管如此，這些早期研究結(jié)果表明，根據(jù)水的成分了解水的潛在影響可以幫助我們做出明智的選擇，并從我們的日常補水中獲得最大的好處。