大家好，小美來為大家解答以上問題。減肥期間適合什么時候吃螃蟹，減肥期間適合啥時候吃螃蟹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、減肥期間隨時吃螃蟹就可以了。一般在時間上沒有明顯的禁忌。

2、螃蟹天性寒冷，早上起來會刺激胃。所以早上吃螃蟹的話，最好和其他能暖胃的食物一起吃，或者在烹飪的時候加入生姜，減弱螃蟹的寒性。

3、中午沒事，只是注意螃蟹的食用量，不要吃太多，容易導(dǎo)致消化不良。

4、晚上吃螃蟹的時候，不要吃得太晚。螃蟹是富含蛋白質(zhì)的食物。人體消化蛋白質(zhì)食物的速度很慢。如果以后再吃，很容易影響睡眠質(zhì)量。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。