今天來(lái)聊聊關(guān)于不吃肉就不會(huì)得心血管疾病是真的嗎 螞蟻莊園7.21每日一題的文章，游戲是很多人的選擇，但是游戲玩多了也會(huì)身心疲乏，現(xiàn)在就為大家來(lái)簡(jiǎn)單介紹下不吃肉就不會(huì)得心血管疾病是真的嗎 螞蟻莊園7.21每日一題，希翼對(duì)各位小伙伴們有所幫助。

今天是7月21日，今天螞蟻莊園中問(wèn)到的問(wèn)題有關(guān)于健康，平時(shí)大家可能都知道心血管疾病的誘發(fā)因素有很多，坊間傳說(shuō)，不吃肉就能幸免心血管疾病，這是正確的嗎，小編整理了正確答案，希翼能幫到大家。

螞蟻莊園7月21日最新答案

一、平時(shí)不吃肉就不會(huì)得心血管疾病了嗎

不是

固然是

二、2021年7月21日正確答案

不是

三、答案解析

人如果長(zhǎng)期只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，會(huì)導(dǎo)致代謝而轉(zhuǎn)化產(chǎn)生的糖類過(guò)高，使得人體不得不分泌更多的胰島素來(lái)幫助消化糖類，從而會(huì)引起體內(nèi)一系列變化，如甘油三酯升高、高密度脂蛋白含量降低等等。這些變化會(huì)傷害血管，最終結(jié)果就像常年患有高脂血癥一樣，引發(fā)心臟病。

此外，如果長(zhǎng)期食用低能量的植物蛋白和膳食纖維，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏相應(yīng)的優(yōu)質(zhì)蛋白，無(wú)法產(chǎn)生足夠的免疫蛋白，從而降低機(jī)體的反抗力，對(duì)于預(yù)防心臟病也不利。張艷提醒，真正的預(yù)防心臟病的辦法是平衡膳食，科學(xué)操縱食量，并輔以適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉，保持情緒平穩(wěn)。