大家好，今天是9月24日。今天的螞蟻莊園問題已經(jīng)全部出來了。其中一個問題是關(guān)于設(shè)置鬧鐘。一般來說，很多人早上不起床會設(shè)置更多的鬧鐘。這個實(shí)用嗎？邊肖整理收集了相關(guān)答案。讓我們跟隨邊肖一起看看詳細(xì)的內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

早晨鬧鐘螞蟻莊園

一、早晨怕起不來，就多設(shè)幾個鬧鐘，這么做

容易傷身體。

可以提高效率。

二、2021年9月24日正確答案

容易傷身體

三、答案解析：

哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，人反復(fù)醒來后腺苷含量增加，會使人感到更加困倦，從而可能導(dǎo)致慢性疲勞。

不建議設(shè)置多個鬧鐘。反復(fù)睡幾分鐘是沒有意義的。

這種斷斷續(xù)續(xù)的睡眠只會讓頭腦更加昏昏沉沉。

當(dāng)鬧鐘響了，你又睡著了，你可能會進(jìn)入深度睡眠，睡過頭，這往往會擾亂生物鐘。