“995工作制”是指員工每周工作6天，每天工作時(shí)間從早上9點(diǎn)到晚上9點(diǎn)，即每周工作66個(gè)小時(shí)的工作制度。這種制度在中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)公司中較為常見(jiàn)，尤其是在創(chuàng)業(yè)公司和一些快速發(fā)展的企業(yè)中。

支持者認(rèn)為，“995工作制”可以提高工作效率，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作，并且對(duì)于初創(chuàng)企業(yè)和快速發(fā)展的公司來(lái)說(shuō)，這種制度有助于在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。然而，反對(duì)者則認(rèn)為，這種長(zhǎng)時(shí)間的工作制度對(duì)員工的身體健康和心理健康造成了極大的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)下的員工可能會(huì)出現(xiàn)身心疲憊，甚至導(dǎo)致過(guò)勞死的情況。

實(shí)際上，中國(guó)政府已經(jīng)明確表示不提倡“995工作制”。《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法》明確規(guī)定，國(guó)家實(shí)行勞動(dòng)者每日工作時(shí)間不超過(guò)八小時(shí)、平均每周工作時(shí)間不超過(guò)四十四小時(shí)的工時(shí)制度。用人單位應(yīng)當(dāng)保證勞動(dòng)者每周至少休息一日。任何超出這一規(guī)定的工作制度都是違法的。因此，“995工作制”實(shí)際上是一種違反勞動(dòng)法的行為。

總的來(lái)說(shuō)，“995工作制”雖然可以在短期內(nèi)提升企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力，但其對(duì)員工健康的損害是不可忽視的。企業(yè)應(yīng)該更加注重員工的工作與生活平衡，制定合理的工作制度，以確保員工能夠保持良好的身心健康，從而為企業(yè)創(chuàng)造更大的價(jià)值。