大家好，我是小東，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。頭發(fā)發(fā)黃缺什么吃什么補(bǔ)補(bǔ)，頭發(fā)發(fā)黃缺什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

我也是從網(wǎng)上弄的，復(fù)制——粘貼

缺乏某些微量元素。比如缺鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良；缺銅會(huì)使酪氨酸酶的功能減低而影響黑色素的代謝；鋅缺乏時(shí)會(huì)影響細(xì)胞的發(fā)育和生長(zhǎng)，頭發(fā)自然會(huì)發(fā)黃。

從頭發(fā)的生理特性來(lái)講，每根頭發(fā)的根部都有一個(gè)毛廊，在它的周圍有毛母角化細(xì)胞和毛母色素細(xì)胞，一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會(huì)變黃。

洗頭過(guò)勤或常用堿性肥皂洗頭，尤其是使用過(guò)多祛油脂強(qiáng)的洗發(fā)劑，可以使具有保護(hù)頭發(fā)作用的皮脂清除。同時(shí)堿性洗發(fā)劑對(duì)頭皮上皮細(xì)胞有較強(qiáng)的刺激，使其過(guò)度化，導(dǎo)致頭發(fā)變黃。

有人認(rèn)為與吃糧或脂肪過(guò)多有關(guān)。這是因?yàn)檫@些物質(zhì)在體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等。酸性物質(zhì)過(guò)多時(shí)，頭發(fā)漸漸變黃。

患某種疾病導(dǎo)致的。如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。

治療方法：

1、多吃核桃芝麻類食品。原來(lái)我媽媽給我在鄉(xiāng)下打了純手工的核桃油，每天給我用那個(gè)熬魚湯之類的東西喝，半學(xué)期下來(lái)頭發(fā)就黑了很多！

2、洗頭的時(shí)候要注意洗干凈，不要?dú)埩粝窗l(fā)水，當(dāng)然也要少噴香水，發(fā)膠等有酒精的東西，避免化學(xué)物質(zhì)刺激。

3、近期不要燙、夾、染，少吹頭發(fā)。我曾經(jīng)堅(jiān)持三個(gè)月沒(méi)吹過(guò)頭發(fā)，但是這樣容易感冒（呵呵），可以用帕子包起來(lái)吹，減少對(duì)頭發(fā)的損害。

4、選擇好的洗發(fā)水，更要選擇好的護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素對(duì)頭發(fā)的保護(hù)很明顯，我用的是潘婷倍直垂順系列，不貴但是洗后很舒服很順。還有增加頭發(fā)烏黑程度的和防環(huán)境損害的系列。

5、洗頭發(fā)的時(shí)候可以加一些啤酒，這是在理發(fā)店學(xué)來(lái)的。

6、有條件的話，可以做個(gè)倒膜或者相關(guān)護(hù)理。

7、少上網(wǎng)嘛。當(dāng)然還有就是保持愉快的心情啦！！

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。