大家好，我是小東，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。拉單杠能長(zhǎng)肌肉嗎，拉單杠能長(zhǎng)高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、應(yīng)該運(yùn)動(dòng)都會(huì)對(duì)長(zhǎng)高有一定幫助（當(dāng)然你不能去練舉重） 起到拉伸牽引的作用其實(shí)就好。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。