大家好，我是小東，我來為大家解答以上問題。孕媽需要吃鈣片嗎，孕婦需要吃鈣片補鈣嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、不知道現(xiàn)在準(zhǔn)媽咪懷孕幾個月了？到懷孕中期的第5個月是應(yīng)該開始補鈣的。

2、因為那時胎兒的鈣需求量達(dá)到高峰，如果準(zhǔn)媽媽每日攝取的鈣量不夠，胎兒就會動用母體的鈣，因此你的身體就會出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。

3、其實只要準(zhǔn)媽咪每日膳食全面，就可以攝取到足夠的鈣質(zhì)。

4、準(zhǔn)媽咪每天除了保證健康的正常飲食外,還應(yīng)該補充吃一只雞蛋，喝500ML的牛奶或是豆?jié){，每天堅持曬一會太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，這樣一天下來準(zhǔn)媽咪供給胎兒的鈣量就足夠了。

5、過早的補鈣或是過多的補充鈣劑都會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響，所以準(zhǔn)媽咪若是服用鈣劑，一定要咨詢醫(yī)生每天所需的用量。

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。