8月11日晚，“26歲小伙口渴難耐吃半個(gè)西瓜險(xiǎn)喪命”的話題登上熱搜第一。

據(jù)西部決策微博8月11日消息，近日，26歲的小何酒店住宿時(shí)覺得非常口渴，喝下飲料，吃下半個(gè)西瓜后逐漸昏迷，工作人員發(fā)現(xiàn)異常撥打120。

深圳恒生醫(yī)院醫(yī)生會(huì)診后，考慮診斷為重度糖尿病酮癥酸中毒，立刻給予補(bǔ)液、降糖、消酮體等救治，小何因病情太嚴(yán)重轉(zhuǎn)入ICU進(jìn)行搶救。

醫(yī)生安赤穎表示，小何本身患有糖尿病，但是他不知道。目前，小何還在普通病房做進(jìn)一步的治療，病情已經(jīng)好轉(zhuǎn)。

如何預(yù)防糖尿病？控制飲食很重要

有網(wǎng)友問：糖尿病有什么前兆？

北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任 李玉秀：像那些到餐前沒到點(diǎn)，你就心慌出汗了，你就很餓，到下一餐前很容易低血糖這一種人群，反而可能是在糖尿病早期了。

防范糖尿病，預(yù)防很重要，一起來看↓

一、作息規(guī)律：胰高血糖素等激素的分泌在生理?xiàng)l件下是有晝夜節(jié)律的。作息不規(guī)律會(huì)引起人體生物鐘紊亂，進(jìn)而引發(fā)糖尿病。而讓生物鐘重新變得有序則有助于控制糖尿病。

二、控制體重：控制體重可以在一定程度上逆轉(zhuǎn)糖尿病。因?yàn)榉逝謺r(shí)，胰腺周圍堆積的脂肪，會(huì)阻礙胰島β細(xì)胞，使其停止生產(chǎn)足量的胰島素，進(jìn)而導(dǎo)致血糖水平失控。而調(diào)整飲食減掉脂肪后，胰腺會(huì)恢復(fù)其正常工作。

三、健康飲食：飲食多蔬菜和水果，少紅肉，適當(dāng)?shù)匾匀阮愄娲竺?；食物種類多樣化，少油、少鹽、少糖，每餐七八分飽。

四、定期體檢；對血糖、甘油三酯進(jìn)行監(jiān)控，不僅是要預(yù)防糖尿病，還可以預(yù)防引起糖尿病的其他并發(fā)癥。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

五、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

（綜合自西部決策、央視新聞、微博）