在正常情況下，屏幕時間限制可能很難執(zhí)行。為在COVID-19大流行期間在家中的孩子設(shè)置屏幕限制似乎是不可能的，尤其是因為許多學齡兒童正在虛擬上課。

艾略特-皮爾森兒童研究與人類發(fā)展系教授兼主席瑪麗娜·烏馬斯·伯斯說，這就是為什么父母應(yīng)該深呼吸(通過鼻子，從嘴巴出來)，并在這段時間內(nèi)重新思考屏幕。，計算機科學系兼職教授，塔夫茨大學開發(fā)技術(shù)(DevTech)研究組負責人。

貝爾斯說：“我認為仍然擔心放映時間，我們必須忠實于我們所知道的對兒童有益的知識，那就是保持平衡。” “這意味著創(chuàng)建時間表，以及何時需要屏幕(它將是何時)為這些屏幕找到最具創(chuàng)意的用途。”

Bers有一個強大的隱喻，可能會有所幫助：將屏幕視為游樂場或兒童圍欄。游樂場是開放的空間，孩子們可以在這里進行探索，發(fā)揮創(chuàng)造力并相互交流。他們使用自己的身體，解決問題，然后發(fā)明。伯斯說，游樂場對兒童的社交，情感，道德和語言發(fā)展都是有益的。例如，孩子們可能學會排隊等候或在那兒轉(zhuǎn)彎。

她說，相比之下，游戲圍欄更加有限。兒童只能使用某些成年人選擇的玩具或游戲。交流，自由和活動較少。但是，它們是安全的。

“如果將這種比喻帶入技術(shù)領(lǐng)域，我們會發(fā)現(xiàn)許多技術(shù)都是游樂場，其中大多數(shù)技術(shù)將孩子放在了駕駛員的座位上。這個孩子正在創(chuàng)造，編程，記錄，繪畫和發(fā)現(xiàn)。”伯斯說。“與一些更像游戲圍欄的技術(shù)相反，這種技術(shù)很好，但是我們不希望孩子在技術(shù)圍欄里呆很長時間。”

對于年幼的孩子，屏幕圍欄游戲可能是在平板電腦上玩簡單的游戲。但是在這個比喻中，游戲圍欄不僅僅適合小孩。對于一個青少年來說，技術(shù)圍欄可能正在觀看盲目的視頻或無休止地滾動社交媒體。

Bers說，目標應(yīng)該是最大程度地使用屏幕作為游樂場，而最小化使用它作為游戲圍欄。

兒童和青少年可以通過多種方式創(chuàng)造性地使用屏幕：

使用開發(fā)技術(shù)研究小組創(chuàng)建的免費ScratchJr應(yīng)用程序?qū)W習編碼。

畫圖或上色。

拍攝和編輯自己，他人和生活中事物的照片。

用這些作品制作拼貼或相冊。

創(chuàng)建自己或他人的視頻(在他們的允許下)。

將設(shè)備帶到外面進行尋寶游戲或?qū)殹?/p>

錄制您在房屋或院子周圍聽到的聲音。

移動—與視頻一起運動或?qū)W習新的舞蹈。

與他人交流-通過視頻聊天進行交談，創(chuàng)建電子賀卡等信件或采訪家人。

伯斯還說過要考慮孩子們正在使用的屏幕類型。較小的設(shè)備鼓勵移動，而較大的屏幕則鼓勵就座。兩者都有自己的位置。電子學習可能更適合大屏幕，而某些形式的創(chuàng)意屏幕時間可能在較小的屏幕上更好。

最后，伯斯說，由于孩子們是通過觀看來學習的，所以父母應(yīng)該嘗試為自己的日程安排時間表以供屏幕使用。“我們要確保我們故意使用自己的屏幕，并了解我們?nèi)绾问褂闷聊灰约霸?。一旦這樣做，我們就可以開始考慮為我們的孩子制定計劃了。”

Bers說，有了COVID-19大流行的時間表和重新安排的屏幕時間視圖，當孩子們進行“游戲圍欄”屏幕活動時，父母可以放松身心。當您需要時間做飯或準備上在線課程時，請盡量少使用這些活動?；蛘撸?，只是屏住呼吸。

Marina Bers博士最近主持了由ISTE早期學習網(wǎng)絡(luò)主持的名為“年輕學習者，技術(shù)和在家學習”的網(wǎng)絡(luò)研討會。在這里觀看。在此處找到她的DevTech研究小組的有關(guān)育兒主題的在線研討會并進行注冊。由Bers和同事開發(fā)的免費ScartchJr應(yīng)用程序可以在此處下載。