孩子們經(jīng)常很難引起注意，但當(dāng)他們被賦予一項他們認(rèn)為具有挑戰(zhàn)性或艱難性的任務(wù)時，他們更有可能在真正嘗試之前放棄。如果您發(fā)現(xiàn)在挑戰(zhàn)性任務(wù)期間經(jīng)常失去焦點的孩子，這里有一些策略可能有助于增加注意力范圍并改善任務(wù)的總體結(jié)果。

1.包括身體活動

如果為活躍的游戲提供短暫的休息時間，那些努 休息一下在健身球上彈跳，分解學(xué)習(xí)成塊，戶外游戲時間，或在教室里提供快速伸展或跳躍式休息時間，這些都可以幫助受到關(guān)注挑戰(zhàn)的學(xué)生保持專注。從一項具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)之前的15分鐘的積極游戲開始也可以幫助孩子保持更多的參與。

2.“注意休息”

教孩子或孩子“注意”意味著什么以及它的外觀。在上學(xué)期間，在非威脅，非關(guān)鍵時刻練習(xí)注意行為。然后，定期間隔，練習(xí)注意力中斷。使用手機(jī)上的計時器或應(yīng)用程序，在工作期間發(fā)出信號，讓孩子記下他/她是否正在注意。這可以幫助訓(xùn)練學(xué)生的大腦，以了解注意力是什么樣的，以及他/她被誘惑脫離的頻率。

3.調(diào)整時間范圍

如果你發(fā)現(xiàn)這一點，無論你做什么，孩子們似乎都無法繼續(xù)完成任務(wù)，可能是時候?qū)?nèi)容分成更小的時間間隔了。請記住，孩子們可以專注于一項任務(wù)，每年2至5分鐘。例如，如果您有一個6歲的教室，您的學(xué)生需要12到30分鐘的注意力。

如果您需要調(diào)整所有或部分學(xué)生的時間范圍，請執(zhí)行此操作。使用計時器，讓受到關(guān)注的學(xué)生在短時間內(nèi)表現(xiàn)出他/她的工作。這打破了任務(wù)，讓孩子繼續(xù)工作而不會感到完全不知所措?？紤]讓孩子到您的辦公桌進(jìn)行這些檢查。這提供了孩子為了保持參與而需要的身體運動，并且還讓您有機(jī)會監(jiān)控他/她的進(jìn)步。

此外，對于注意力短暫的孩子進(jìn)行冗長的講座要謹(jǐn)慎。這些孩子需要繼續(xù)參與這些材料，因此請定期詢問您正在討論的主題。即使是一個簡單的問題，要求舉手，也是保持學(xué)生完成任務(wù)的必要條件。

4.刪除視覺分心

當(dāng)一個孩子在艱難的任務(wù)中掙扎時，教室或桌面上的混亂會使他/她的大腦無法保持原狀。從工作區(qū)中刪除不必要的混亂和視覺體驗。這給了孩子更少的理由，不專注于手頭的任務(wù)。

5.玩記憶游戲

記憶不是真正的肌肉，但它可以幫助提高焦點。記憶游戲有助于以有趣的方式磨練孩子們的注意力，以便他們能夠在出現(xiàn)挑戰(zhàn)時集中注意力。在正常上課日有規(guī)律的時間進(jìn)行記憶游戲，或者在正常上課時間之外與受到關(guān)注挑戰(zhàn)的學(xué)生一起玩集中游戲。將記憶游戲添加到教室電子設(shè)備中以鼓勵在空閑時間進(jìn)行此類游戲。

記憶游戲不必復(fù)雜。即使是簡單的紅光綠光游戲，I-Spy或Simon Says也會讓孩子集中注意力。記憶匹配卡或游戲濃度也可用于增加注意力。

6.評估(和更改)任務(wù)

如果您發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常避免工作或者看起來過度分心，請讓孩子按照1到10的等級評估活動中發(fā)現(xiàn)的挑戰(zhàn)水平。如果孩子表示活動是8或更高，請詢問什么可以完成任務(wù)一兩個或三個。有時候，你會很好地了解你可以做些什么來幫助學(xué)生降低他/她的挫折感。

7.將任務(wù)分解為碎片

如果這些策略不起作用，請查看任務(wù)本身。你能把它分成更小的塊嗎?讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，回到項目完成。有這種策略的孩子實際上可以通過這種策略更快地執(zhí)行所請求的任務(wù)，而不是他們只是試圖一次完成所有任務(wù)。

有些孩子比其他孩子更容易受到關(guān)注。作為老師，您可以采取措施幫助提高學(xué)生的注意力。所需要的只是一點額外的想法，并為您的學(xué)生帶來重大改變。