在最近發(fā)表在“ 神經(jīng)元 ”雜志上的一篇文章中，神經(jīng)生物學家布萊克·理查茲和保羅·弗蘭克蘭挑戰(zhàn)了記憶的主流觀點，認為忘記是一個失落的過程 - 盡管我們盡最大努力保留它，但逐漸消除關(guān)鍵信息。根據(jù)理查茲和弗蘭克蘭的觀點，記憶的目標不僅僅是準確地存儲信息，而是在混亂，快速變化的環(huán)境中“優(yōu)化決策”。在這種認知模型中，遺忘是一種進化策略，是一種有目的的過程，在記憶的背景下運行，評估和丟棄不能促進物種生存的信息。

“從這個角度來看，忘記并不一定是記憶的失敗，”理查茲和弗蘭克蘭在研究中解釋道。“相反，它可能代表了對更優(yōu)化的助記策略的投資。”

忘記曲線

我們經(jīng)常將記憶視為圖書館中的書籍，在需要時歸檔并訪問。但它們實際上更像蜘蛛網(wǎng)，分布在數(shù)百萬個連接的神經(jīng)元上。當我們學到新東西時 - 例如，當教師向?qū)W生傳授新課程時 - 材料在這些神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)中進行編碼，將體驗轉(zhuǎn)化為記憶。

正如心理學家Hermann Ebbinghaus在19世紀80年代發(fā)現(xiàn)的那樣，遺忘幾乎立刻成為記憶的克星。艾賓浩斯在保留和學習領(lǐng)域開創(chuàng)了具有里程碑意義的研究，觀察他所謂的遺忘曲線，衡量我們隨著時間的推移忘記了多少。在他的實驗中，他發(fā)現(xiàn)沒有任何強化或與先前知識的聯(lián)系，信息很快被遺忘 - 一小時約56%，一天后66%，六天后75%。

那么可以做些什么來保持教學的艱苦工作呢?畢竟，進化的命令 - 修剪我們對無關(guān)信息的記憶 - 并不總是巧妙地符合課程要求或信息時代的要求。換句話說，學習時代表在從獅子跑步時是無濟于事的，但在現(xiàn)代世界中，知識不僅證明了它的勇氣。

記憶的持久性

相同的神經(jīng)回路似乎涉及遺忘和記憶。如果能夠正確理解，學生和教師可以采取策略來減少內(nèi)存泄漏并加強學習。

理查德·喬(Richard Cho)領(lǐng)導(dǎo)的麻省理工學院神經(jīng)科學家在2015年發(fā)表在神經(jīng)元上的一篇文章中解釋了突觸強化的機制。當神經(jīng)元經(jīng)常被發(fā)射時，突觸連接得到加強; 對于很少發(fā)射的神經(jīng)元，情況正好相反。被稱為突觸可塑性，這解釋了為什么一些記憶持續(xù)存在而另一些記憶逐漸消失。反復(fù)訪問存儲但褪色的內(nèi)存 - 就像幾何規(guī)則或關(guān)鍵的歷史事實 - 重新點燃包含內(nèi)存的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)并對其進行更深入的編碼。

研究人員還了解到并非所有新記憶都是平等的。例如，這里有兩組要記住的字母：

NPFXOSK

桔子

對于英語讀者來說，第二組字母更令人難忘 - 神經(jīng)元與其他神經(jīng)元的連接越多，記憶越強。NPFXOSK中的七個字母看起來是隨機的和脫節(jié)的，而ORANGES則受益于其現(xiàn)有的，深度編碼的語言環(huán)境。桔子這個詞也引起了感官記憶，從橙色的形象到它的氣味，甚至可能讓人想起你廚房里的橘子或生長在樹上的其他記憶。你記得在舊的搖搖欲墜的基礎(chǔ)上分層的新記憶。

5教師戰(zhàn)略

當學生學習新的信息時，他們會建立新的突觸聯(lián)系。兩種基于科學的方法來幫助他們保持學習是通過盡可能多的連接 - 通常與其他概念連接，從而擴大神經(jīng)連接的“蜘蛛網(wǎng)” - 但也隨著時間的推移重復(fù)訪問記憶。