在獨(dú)立大學(xué)這樣的大學(xué)里，你會遇到的一些最具挑戰(zhàn)性的問題發(fā)生在課堂之外。 你已經(jīng)知道你必須決定什么時候?qū)W習(xí)，按時上課。 你還得找時間購物，洗衣服，鍛煉身體，固定膳食，照顧好自己。 這些任務(wù)一直存在于你的生活中，但你的父母為你處理了許多任務(wù)。 現(xiàn)在你有了與成人相伴的自由，而這種自由帶來的責(zé)任由你來承擔(dān)。

教科書和用品是大學(xué)生的一大支出。 平均課程會讓你回到67$只是為了書本。 錢必須來自你的經(jīng)濟(jì)援助或收入。 有幾種方法可以降低成本。 你可以經(jīng)常購買二手教科書，并在你完成課程后轉(zhuǎn)售。 有時你可以租書或與另一個學(xué)生分享。 檢查學(xué)校圖書館是值得的。 不過，你必須迅速運(yùn)用這種策略。 其他學(xué)生也會有同樣的想法。

當(dāng)你在學(xué)習(xí)或上課時，保持一個明確的精神焦點(diǎn)是絕對必要的。 睡眠不足，飲食不佳，壓力大，組織能力差，使你的注意力難以集中.. 養(yǎng)成一個習(xí)慣，每天休息一會兒，深呼吸，清醒頭腦，把注意力放在需要的地方。 你不必正式地練習(xí)冥想技巧，盡管這是保持你的精神焦點(diǎn)的一種很好的方法。

平衡你的課程安排，學(xué)習(xí)時間和所有的日常活動，如果你要有效地運(yùn)作，是一個很大的挑戰(zhàn)在大學(xué)。 如果有什么東西從裂縫中溜走，你會發(fā)現(xiàn)一個令人不快的事實(shí)，那就是多米諾效應(yīng)使一切都變得更加困難。 管理時間的關(guān)鍵是自律和培養(yǎng)良好的習(xí)慣.. 如果您需要時間管理技術(shù)的幫助，請四處查看。 幾乎所有的學(xué)院都提供學(xué)生資源和關(guān)于時間管理的研討會。

大多數(shù)大學(xué)生不花時間固定健康和營養(yǎng)的飯菜。 有時和朋友出去吃比薩餅是可以的，但一貫糟糕的飲食習(xí)慣耗盡了你的精力，使你容易生病。 當(dāng)你購物和做飯時，遵循著名的“食物金字塔”中的指導(dǎo)方針。 當(dāng)你在學(xué)校吃飯時，選擇瘦肉，如烤雞或魚。 沙拉吧是你的朋友，不是軟飲料和甜點(diǎn)吧。

在大學(xué)里保持健康比看上去更困難。 你必須留出時間鍛煉，放松，最重要的是睡覺。 如果你不這樣做，你的成績將受到疲勞和壓力的影響。 你每晚需要8個小時的睡眠和至少150分鐘的有氧運(yùn)動。 你們不用跑馬拉松。 每周五天輕快地走30分鐘會使你保持良好的身體狀態(tài)。

室友可能是個問題，特別是在你大一的時候，你可能被分配和一個完全陌生的人住在一起。 會有摩擦，你必須學(xué)會討論你的擔(dān)憂并做出妥協(xié)。 可能會有更嚴(yán)重的問題，比如室友非常凌亂，或者不總是鎖門。 試著自己解決這些問題。 然而，如果你需要來自校園住房的人的幫助，不要猶豫地要求它。

不要被你在大學(xué)里遇到的問題嚇倒。 每個大學(xué)生都必須面對他們的原因是，這就是現(xiàn)實(shí)世界的樣子，你將在一生中以某種形式面對他們。 過一會兒，你就會掌握它們。 當(dāng)你這樣做的時候，這些問題將繼續(xù)存在，但它們將不再是問題。