從高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)變是一個巨大的變化。找到一個大學(xué)和學(xué)術(shù)項目是第一個障礙，但你如何平衡課程、學(xué)習(xí)時間和其他承諾是決定你是沉浮還是游泳，是大學(xué)過渡的全部。雖然大學(xué)投入大量資源來維持學(xué)生的生活，但這是一條雙行道。學(xué)生必須積極主動，以便走上正軌并保持在正軌上。

我們采訪了北肯塔基大學(xué)的挪威語咨詢主任弗蘭克·羅賓遜。他在大學(xué)有11年的經(jīng)驗，對學(xué)生的需求略知一二。利用他的洞察力，我們在這里給你一些建議，告訴你如何選擇一條適合你的道路，如何在你選擇的道路上茁壯成長，以及如果你碰巧偏離了軌道該怎么做。

讓我們從第一步開始。從高中到大學(xué)的過渡在你第一天上課之前就已經(jīng)開始了。首先，你必須選擇一所適合你和你的需要的學(xué)校。評估你的需求是什么，比如校園大小、班級大小或地點。

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羅賓遜建議參觀幾所學(xué)校。雖然參觀和官方參觀日有助于了解校園及其資源，羅賓遜建議獲得更多的即時信息。

“從真正去那里的學(xué)生那里了解那里的文化是什么樣的?大氣是什么樣的?你真的喜歡這里嗎?是什么吸引了你來到這里?”羅賓遜說。“從實際層面感受環(huán)境。”

你可以根據(jù)自己想學(xué)的專業(yè)來選擇學(xué)校。然而，如果你打算不報專業(yè)就開始上課，你應(yīng)該知道自己對什么感興趣。

羅賓遜解釋說，為了幫助學(xué)生找到專業(yè)，導(dǎo)師通常會問一些試探性的問題來評估學(xué)生的目標(biāo)、能力和興趣。

“有沒有什么是你喜歡做的業(yè)余愛好，或者是你熱愛的事情?”也許你喜歡寫作，你會期待每天去上課和寫作嗎?這符合你的目標(biāo)嗎?這與你的能力和興趣相符嗎?”羅賓遜說。

如果你很難找到一個讓你興奮的研究領(lǐng)域，試著問自己這些問題來確定你的興趣和潛在的學(xué)術(shù)追求。

現(xiàn)在，你已經(jīng)選擇了一所學(xué)院或大學(xué)，你就要開始上課了。你是怎么準(zhǔn)備的?

“這里最重要的是時間管理。我希望[學(xué)生]盡早開始思考他們的時間管理技能，”羅賓遜說。

評估哪些活動會占用你的時間。首先，你有你的課程和必要的學(xué)習(xí)時間。然后，也許你必須每周工作一定的時間，或者你是一名學(xué)生運動員。也許你會想要加入一個俱樂部或參與希臘人的生活。你也需要睡眠。在學(xué)校和其他活動之間取得平衡是完全有可能的，我們鼓勵學(xué)生們?nèi)ンw驗完整的大學(xué)生活。然而，你必須在你的時間表上比在高中更重要。

羅賓遜解釋說，高中和大學(xué)之間的重大轉(zhuǎn)變是上課時間和學(xué)習(xí)時間的對比。在高中，你的上課時間學(xué)習(xí)時間比例傾向于上課時間。在大學(xué)里，這就是翻轉(zhuǎn)。希望花更少的時間在教室，但更多的時間學(xué)習(xí)，以超越。每個人都是不同的，但一個好的經(jīng)驗法則是兩個小時的學(xué)習(xí)時間到一個小時的上課時間。

羅賓遜說:“對很多學(xué)生來說，這是他們思維方式的一個轉(zhuǎn)變，所以幫助學(xué)生及早考慮這一點很重要。”

羅賓遜建議的時間管理的另一個實用技巧是使用計劃員，按小時計劃來規(guī)劃你的時間。每周總共有168個小時。你需要為你的課程、睡眠和其他事情留出時間。這取決于你如何確定你的優(yōu)先級，如何最好地組織你的時間表。

根據(jù)羅賓遜的說法，大學(xué)成功的三個關(guān)鍵是“上課出勤，學(xué)習(xí)時間，以及與校園資源的聯(lián)系。”

讓我們組織一下這些資源是什么:

你的導(dǎo)師不是來確認你下學(xué)期的時間表的。顧問通常受過培訓(xùn)，對大學(xué)提供的所有資源都很了解，可以為你提供任何你可能需要的指導(dǎo)。如果你在課堂上遇到了麻煩，可以向你的導(dǎo)師尋求幫助，幫助你制定學(xué)期計劃和四年計劃，還有其他你可能遇到的問題。不要害羞，這是鼓勵的!

一旦你對自己的學(xué)術(shù)道路有了清晰的認識，并在自己選擇的領(lǐng)域上了一些課程，那就去找職業(yè)服務(wù)機構(gòu)吧。詢問何時以及如何開始實習(xí)、合作或其他行業(yè)經(jīng)驗。職業(yè)服務(wù)部將會為你提供求職網(wǎng)頁、求職公告板、大學(xué)合作伙伴等信息，同時還會幫你檢查簡歷，幫助你建立其他的求職和面試技巧。行業(yè)經(jīng)驗會讓你在競爭中領(lǐng)先，也會讓你更清楚自己想拿學(xué)位做什么。與這個部門取得聯(lián)系可以幫助你在還在學(xué)校的時候就開始你的職業(yè)生涯，也可以幫助你在畢業(yè)后找到一份全職工作。

當(dāng)問題出現(xiàn)，你的成績下降，或者你在一門課上不及格，你知道你可以通過第二次，看看你的大學(xué)是否有一個信用恢復(fù)計劃。這些課程可以讓你組成一個班級，把你的新成績計入你的GPA，把原來的成績從成績單上的GPA中剔除。一些大學(xué)也將接受DSST或CLEP考試來獲得大學(xué)學(xué)分。

如果你在以社區(qū)為基礎(chǔ)的環(huán)境中工作得很好，看看你的大學(xué)或你感興趣的大學(xué)是否提供了學(xué)習(xí)社區(qū)的機會。根據(jù)學(xué)校的不同，這可以以多種方式進行，但關(guān)鍵是你要與另一名學(xué)生或班級或其他組的學(xué)生分組。這些其他組可能包括把這些學(xué)生放在同一層樓或建筑物，如果他們正在使用校園住房。這可以是自愿的，也可以是非自愿的，取決于項目，但學(xué)習(xí)社區(qū)可以幫助學(xué)生適應(yīng)。

“它所做的是建立一些社區(qū)，并在早期建立這些聯(lián)系。這有助于學(xué)生與其他學(xué)生互動，并感到更舒適，”NKU學(xué)習(xí)社區(qū)項目的羅賓遜說。

如果你的成績下滑，不要等著尋求幫助。聯(lián)系你的學(xué)術(shù)顧問，他們可能會提供免費的輔導(dǎo)或?qū)W習(xí)表，幫助你更好地利用你的學(xué)習(xí)時間或某些科目的研討會。大多數(shù)教授也提供辦公時間，所以好好利用吧。在辦公時間去找你所在班級的教授，或者你正在苦苦掙扎的班級。通過家庭作業(yè)的問題，對論文草稿的反饋，或?qū)W習(xí)指導(dǎo)的建議來尋求指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生主動提出要提高成績時，教授們愿意給予幫助。

你不需要成為所有學(xué)校資源的專家，但找出它們是什么很簡單，只要去你的導(dǎo)師或教授的辦公室或發(fā)送一封電子郵件。這些資源的存在是為了讓你處于成功的位置，所以不要害怕在需要的時候使用它們。

底線?你必須積極主動，才能順利進入大學(xué)。雖然你永遠不想在成績或日程安排上遇到麻煩，但有時問題會出現(xiàn)，迅速采取行動是很重要的。了解那里的資源以及如何使用它們可以幫助您在出現(xiàn)困難的情況時使事情回到正軌。其他學(xué)生已經(jīng)成功地使用了這些策略，你也可以!