如果在深夜看電視時頭痛或眼睛干澀，抓癢，那么您并不孤單。為幫助消除眼睛疲勞并改善夜間電視的圖像質(zhì)量，請在客廳中安裝一些偏光照明。當您在計算機上工作到深夜或在Netflix上搜索喜歡的電視節(jié)目時，您可能會經(jīng)歷某種形式的眼疲勞。眼睛發(fā)癢和干燥，視力模糊，甚至可能會有點頭痛。

令人驚訝的是，與眼睛疲勞作斗爭并提高夜間電影或工作會議的質(zhì)量實際上非常簡單。您所需要的只是正確放置的光源。

了解什么是偏光照明以及為何效果如此出色。

為什么偏光照明有效

電視或顯示器的背光稱為偏置照明。它可以在黑暗的房間中為您的眼睛提供更中性的色彩和對比度參考點。

為什么行得通?How-To Geek的Jason Fitzpatrick說，您的眼睛在平均系統(tǒng)上工作。在否則為黑暗的環(huán)境中凝視明亮的顯示屏會干擾我們的眼睛測量光線的方式：

當我們在一個完全黑暗或明顯黑暗的房間里看電視或使用計算機工作站時，我們會產(chǎn)生一種不太理想的觀看情況，即我們的眼睛凝視著一個很小的非常明亮的窗戶，漂浮在一片海中。黑暗。盡管我們可以準確地感覺到屏幕相對于眼睛所進入的其他場景而言都非常明亮，但是我們的眼睛還是嘗試根據(jù)整個視場的平均亮度而不是屏幕的平均亮度進行調(diào)整(或者相反，調(diào)光器不在屏幕上)。

換句話說，您的眼睛無法適當吸收所吸收的光線。這會迫使您的眼睛比平時更努力地工作和疲勞。這就是導致眼睛干澀，頭暈和頭痛的原因。

通過在電視后面放置一盞燈，您可以提高房間中的平均環(huán)境光線并減輕眼睛的疲勞感，這意味著您可以看電視或工作更長的時間，而不會產(chǎn)生所有負面影響。

另外，您對顯示屏上對比度的感知會增強。這與同時對比錯覺的原理相同。在較淺的背景下，灰色和黑色顯得較暗。

如何設(shè)置偏光照明

設(shè)置自己的偏置照明所需的全部就是放置在顯示器或電視后面的光源。

用于偏光照明的市售套件的數(shù)量僅在增長，在線范圍從10美元到100美元以上不等。許多套件甚至都由USB供電，這意味著安裝非常簡單，只需將插排的USB端插入電視的USB端口，然后將燈連接到電視或娛樂系統(tǒng)的背面即可。

實際上，電視或監(jiān)視器后面的任何光線都會改善夜間的圖像對比度。就是說，正如Fitzpatrick所解釋的，您要瞄準的主要功能是溫度大約為6,500k的光源。這是顯示器制造商和內(nèi)容創(chuàng)建者的行業(yè)標準白色參考點。溫度不同的燈光會改變您對屏幕上顏色的感知。

快速，簡單的DIY解決方案，用于偏光照明是在電視后面使用智能燈泡或LED燈帶。這使您能夠根據(jù)自己的喜好調(diào)整顏色和亮度。

下次您想在晚上看電影時，請打開電燈，而不必擔心可怕的干眼癥和頭痛。