如果您不是每天早晨都在同一時間醒來，那么按時間表安排智能燈泡可能并不總是可行。而是將它們連接到您的健身追蹤器上，以在開機后才打開它們的電源。

智能燈之所以出色，是因為它們可以編程為以最適合您的方式工作。

如果需要，您可以在早晨以模擬日出的方式叫醒他們。他們可以在每晚的特定時間關(guān)閉，讓您知道您應(yīng)該上床睡覺，而不是在Netflix上觀看僅一集的“ Forensic Files”。

但是，如果您不按計劃生活怎么辦?例如，我永遠不會在同一時間上床睡覺或醒來。如果您手邊有Fitbit，Jawbone Up或其他健身追蹤器，則可以對燈光進行編程，使其每天早晨自動打開，但僅在您下床后才能打開。

這是完成的過程。

準備

如果您還沒有IFTTT帳戶，則需要創(chuàng)建一個帳戶并激活相關(guān)渠道。

在這種情況下，您將需要激活健身追蹤器的頻道，例如Fitbit，Misfit，Nike +或Jawbone的Up。您還將需要用于智能燈泡的通道，例如Emberlight，Lifx，Philips Hue，Stack Lighting或WeMo。IFTTT具有許多智能家居設(shè)備的渠道。

對于本說明，我將設(shè)置一個Fitbit來控制Lifx燈泡。對于健身追蹤器和智能燈的任何組合，此過程幾乎相同，盡管某些措辭，觸發(fā)器或動作可能有所不同。

根據(jù)您的健身追蹤器對燈光進行編程

如果您有使用IFTTT的經(jīng)驗，那么設(shè)置此配方將非常簡單。首先創(chuàng)建一個新配方。

首先，單擊IFTTT.com中間上方的“我的食譜”。

接下來，選擇位于頁面右側(cè)的創(chuàng)建食譜。

單擊此按鈕，然后選擇Fitbit作為觸發(fā)通道。

作為觸發(fā)器，選擇“記錄新的睡眠”，然后單擊“創(chuàng)建觸發(fā)器”。

晉級之后即選擇中，找到并選擇Lifx的行動通道。

對于該操作，請選擇“打開燈”。

選擇您要在醒來時打開的燈，以及淡入時間，顏色和亮度。

選擇創(chuàng)建動作。

如果您有Fitbit和Lifx燈泡，則可以在此處快速添加此配方?；蛘咴O(shè)置自己的設(shè)備以匹配您所使用的設(shè)備。

現(xiàn)在，您會發(fā)現(xiàn)直到下床才打開燈，而不是在早晨突然醒來時到一間充滿電的房間。當(dāng)您醒來時，您的Fitbit將結(jié)束您的睡眠會話，并使用Fitbit應(yīng)用程序?qū)⑵溆涗浵聛?。片刻之后，選定的燈將點亮。請記住，IFTTT食譜最多可能需要15分鐘才能激活。