華為手表提示如何使用睡眠跟蹤模式
華為始終觀察其消費(fèi)者,并嘗試找到需求,他們對智能配件的期望是什么。因此,隨著每臺即將推出的智能設(shè)備,該公司都會推出新功能或使用新功能升級現(xiàn)有功能。
借助Huawei Watch GT 2 Pro,該公司提供了許多健康管理功能,包括睡眠跟蹤,Sp02測量,ECG,心臟健康研究等。
睡眠跟蹤模式記錄您一天的睡眠數(shù)據(jù),該數(shù)據(jù)從前一天的晚上8:00到該天的晚上8:00進(jìn)行總計24小時的測量。如果未啟用華為TruSleep,則手表將使用傳統(tǒng)方法跟蹤您的睡眠。
華為TRUSLEEP的獨(dú)特功能:
充足的睡眠是幸福的主要來源或保持新鮮感。在此方程式中,華為開發(fā)了高級睡眠跟蹤器Huawei TruSleep,它配備了有用的工具,可以在系統(tǒng)的基礎(chǔ)上提高睡眠質(zhì)量。
借助Huawei TruSleep,您的手表將能夠?qū)⒛男穆屎秃粑鼣?shù)據(jù)與您的睡眠進(jìn)行匹配,并以高精度識別睡眠階段(包括喚醒,快速眼動,淺睡眠和深度睡眠),以進(jìn)行全面監(jiān)控。
收集到的數(shù)據(jù)的可靠性質(zhì)可確保對睡眠進(jìn)行準(zhǔn)確的訪問和評分,并提供基于硬科學(xué)的個性化建議,以改善睡眠質(zhì)量。并且所有這些信息都將同步到您的“健康”應(yīng)用程序,并進(jìn)行分類以備將來參考。
如何啟用華為TRUSLEEP模式:
打開華為健康應(yīng)用
選擇你的設(shè)備
點(diǎn)擊健康監(jiān)控選項(xiàng)
啟用華為TruSleep
如何檢查您的睡眠數(shù)據(jù):
通過點(diǎn)擊手表上的向上按鈕來打開應(yīng)用列表
點(diǎn)按睡眠選項(xiàng)
檢查設(shè)備上顯示的數(shù)據(jù),包括睡眠時間和午睡時間。
或者,
打開華為健康應(yīng)用
觸摸睡眠選項(xiàng),以查看您的每日,每周,每月和每年的睡眠數(shù)據(jù)
HUAWIE TRUSLEEP分析變量:
夜間睡眠時間
深度睡眠數(shù)據(jù)
輕度睡眠數(shù)據(jù)
REM睡眠數(shù)據(jù)
深度睡眠連續(xù)性等級
喚醒時間
呼吸質(zhì)量