抑郁和焦慮小組 (Sadag) 推出了免費(fèi)的在線同伴支持小組負(fù)責(zé)人培訓(xùn)，培訓(xùn)時(shí)間為 3 月 10 日至 3 月 31 日。

薩達(dá)格支持小組協(xié)調(diào)員 Krystle Kemp 說(shuō)，這個(gè)同伴支持小組旨在幫助學(xué)生從高中過(guò)渡到高等教育。

“我們已經(jīng)確定需要更多與學(xué)生相關(guān)的支持小組。隨著學(xué)生進(jìn)入成人世界并變得更加獨(dú)立，開(kāi)始在任何高等教育機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，包括大學(xué)、PSET、TVET 或?qū)W院，都可能是一個(gè)巨大的調(diào)整。

“這可能是非常具有挑戰(zhàn)性的，同時(shí)又要在我們的社交生活、學(xué)習(xí)和在某些情況下同時(shí)工作之間找到平衡。我們相信同伴支持小組可以在這個(gè)過(guò)渡時(shí)期為學(xué)生提供幫助，”坎普說(shuō)。

根據(jù)薩達(dá)格的說(shuō)法，大學(xué)生面臨著做出可能改變生活的決定，例如學(xué)習(xí)什么以及他們想從事什么職業(yè)，而這些決定的重要性因工作量、考試壓力、截止日期和表現(xiàn)而導(dǎo)致的焦慮而加劇好吧。支持小組為面臨類似生活挑戰(zhàn)的人們提供了一個(gè)安全的空間，可以相互聯(lián)系、學(xué)習(xí)、分享和支持。

該小組進(jìn)一步解釋說(shuō)，成為同伴支持小組的一員為學(xué)生提供了一個(gè)他們覺(jué)得屬于自己并被理解的空間。它還教會(huì)了他們可以用來(lái)更好地管理日常生活的技能。

“包括焦慮、抑郁和驚恐發(fā)作在內(nèi)的精神疾病會(huì)讓任何人感到被誤解、孤獨(dú)和孤立，尤其是因?yàn)閲@這些情況有太多的恥辱感，”坎普說(shuō)。

同伴支持小組負(fù)責(zé)人的在線培訓(xùn)和支持計(jì)劃將包括四場(chǎng)課程，每周四，下午 6 點(diǎn)至晚上 7 點(diǎn)，從 3 月 10 日到 3 月 31 日舉行。