在足球中，就像在其他所有運動中一樣，不可能完全避免受傷。但是，重要的是要盡量減少它們的數(shù)量，而科學(xué)始終是實現(xiàn)這一目標(biāo)的最佳方法?，F(xiàn)在，伯明翰大學(xué)和南安普敦足球俱樂部開發(fā)了一種預(yù)測足球比賽中受傷情況的新方法。

這種方法依賴于在訓(xùn)練和比賽期間收集的數(shù)據(jù)，并提供了有助于防止傷害的新準(zhǔn)則?？茖W(xué)家使用GPS和加速度計分析運動員的身體活動，發(fā)現(xiàn)在三周的訓(xùn)練過程中，如果運動員積累了非常多的短時爆發(fā)力，則受傷的風(fēng)險最高。盡管它的方法似乎非常簡單，但這項研究實際上是首次使用GPS技術(shù)跟蹤運動員在訓(xùn)練和比賽期間的速度和加速度的研究。

科學(xué)家說，很明顯，工作量和傷害是相關(guān)的。但是，更重要的是如何呈現(xiàn)工作負(fù)載。如果玩家逐漸面對這些工作負(fù)載，他們受傷的可能性就會大大降低。安全鍛煉可以幫助球員增強(qiáng)抵抗力，并在實際比賽中避免受傷。

該研究的作者之一弗朗索瓦·薩維爾·李博士(François-XavierLi)解釋說：“為了增加成功的機(jī)會，教練給球員提供了訓(xùn)練負(fù)荷，這在不超出其身體承受能力的范圍內(nèi)，突破了足球運動員所能達(dá)到的極限”。換句話說，必須在追求更高的目標(biāo)和發(fā)展對傷害的適應(yīng)能力之間保持適當(dāng)?shù)钠胶?，但是足球仍然是最容易受傷的運動之一。

為了獲得這些發(fā)現(xiàn)，科學(xué)家使用GPS設(shè)備來跟蹤玩家的行進(jìn)距離，高速奔跑的距離，短暫的速度爆發(fā)和所承受的負(fù)荷。它幫助研究人員制定了一些具體的指南?？茖W(xué)家建議，總的高速運行和所承受的負(fù)載應(yīng)該有所波動，重點放在高負(fù)載和低負(fù)載上。提高健身水平也可以幫助運動員避免接觸傷害，因為他們會更強(qiáng)壯并且可以更快地做出反應(yīng)。

這類研究在職業(yè)體育中尤為重要，在專業(yè)體育中，運動員必須在提高性能和恢復(fù)困難比賽后的時間之間保持積極的平衡。GPS和其他技術(shù)可能會在未來更多地應(yīng)用于體育科學(xué)。