幫助青年學(xué)生調(diào)節(jié)反應(yīng)的策略
對(duì)于有不良兒童經(jīng)歷(ACE)的孩子,共同監(jiān)管是教學(xué)和紀(jì)律的核心。這些孩子在學(xué)習(xí)新的應(yīng)對(duì)策略并了解其選擇和決定的后果之前,需要幫助調(diào)節(jié)其神經(jīng)系統(tǒng)。
我們會(huì)毫不猶豫地教我們的學(xué)生成功學(xué)習(xí)所需的閱讀或數(shù)學(xué)技能,而情感和行為技能也應(yīng)該沒(méi)有什么不同?;加蠥CE的學(xué)生上學(xué)時(shí)可能沒(méi)有沖動(dòng)控制和情緒調(diào)節(jié)的經(jīng)驗(yàn)。他們可能難以集中精力。這些是我們的學(xué)生在學(xué)術(shù),社交和情感上取得成功所需的執(zhí)行功能技能。
這里描述的策略是“干預(yù)干預(yù)”模型中紀(jì)律和參與度的一級(jí)策略。共同調(diào)節(jié)對(duì)所有學(xué)生都是有益的,并且這些與大腦保持一致的預(yù)防策略可幫助所有學(xué)生調(diào)節(jié)自己的反應(yīng)和發(fā)展人際關(guān)系。它們可以成為我們程序,例行程序,上午會(huì)議和鐘聲工作的一部分,從而減輕了一天中的所有過(guò)渡時(shí)間。
幫助青年學(xué)生調(diào)節(jié)反應(yīng)的策略
1.融入節(jié)奏。我們的心臟以節(jié)律的節(jié)奏跳動(dòng),我們以節(jié)奏節(jié)律地睡覺(jué)和生活,呼吸的節(jié)奏可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。如果缺少這些節(jié)奏,我們的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)就會(huì)受到損害。
在我工作的中心,我們?cè)谛菹⒒蛭缢盎蜻^(guò)渡期間為搖擺運(yùn)動(dòng)建模。當(dāng)我們來(lái)回?cái)[動(dòng)輕柔的音樂(lè)或安靜的聲音時(shí),孩子們跟隨老師。這些搖擺練習(xí)可以幫助孩子們安靜下來(lái),重新集中精力或準(zhǔn)備安靜的時(shí)間。
我們還通過(guò)讓孩子模仿領(lǐng)導(dǎo)者使用油漆棒或鼓槌設(shè)置的圖案來(lái)提高節(jié)奏感。我們可以改變鼓聲的大小,從輕到大,從慢到快,甚至在一起鼓動(dòng)時(shí)移動(dòng)身體。
孩子們還可以聽(tīng)一段音樂(lè)的節(jié)拍,并用蠟筆畫(huà)出他們?nèi)绾斡貌煌笮〉念伾托螤顏?lái)視覺(jué)化和想象節(jié)拍。
2.讓學(xué)生進(jìn)行感官沐浴。這是班上的最?lèi)?ài)。早晨,我們?cè)诜块g的一個(gè)區(qū)域聚集了三個(gè)或四個(gè)孩子,他們有自己的絲瓜絡(luò)浴巾,一塊大沙灘巾和一管乳液。學(xué)生可以拿起絲瓜絡(luò),用胳膊和腿按一下,假裝要擦洗和清潔,或者他們可以選擇一個(gè)成年人來(lái)進(jìn)行感官沐浴。
我通過(guò)假裝走進(jìn)浴缸為這個(gè)活動(dòng)建模。然后我們坐下來(lái)唱歌,“我們?cè)谙茨X,洗腦,洗腦,/我們?cè)谙茨X以幫助我們_____”,學(xué)生們選擇了不同的詞來(lái)表達(dá)一種感覺(jué)或感覺(jué):快樂(lè),起泡,新鮮,干凈,安靜等。一旦我們用胳膊和腿拍打絲瓜絡(luò),我們就假裝要小心地從浴缸里出來(lái)。
一次,我們將每個(gè)孩子緊緊地包裹在沙灘巾中,同時(shí)來(lái)回或左右搖擺并繼續(xù)唱歌。這次我們唱歌要干,為一天做好準(zhǔn)備。然后,學(xué)生可以選擇滴一滴潤(rùn)手霜進(jìn)行手部按摩,然后在進(jìn)入學(xué)習(xí)日時(shí)深呼吸三步。
解決這些幼兒的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)問(wèn)題,有助于他們調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),使學(xué)習(xí)得以發(fā)生。
3.使用唱歌碗。符合我們身體節(jié)奏和感覺(jué)的有規(guī)律的重復(fù)活動(dòng)正在使孩子的神經(jīng)系統(tǒng)平靜下來(lái)。藏族歌唱碗是我們?cè)绯烤蹠?huì)時(shí)間的一部分,學(xué)生們會(huì)聆聽(tīng)碗聲,然后我們集體嘗試匹配該聲音。
在此之后,我們進(jìn)行三次深呼吸,然后輪流玩轉(zhuǎn)碗,使聲音匹配,并將我們的呼吸增加到五到六次長(zhǎng)時(shí)間吸氣和呼氣。有時(shí)我們會(huì)打碗,學(xué)生會(huì)閉上眼睛,聽(tīng)一下聲音,直到不再聽(tīng)見(jiàn)為止。發(fā)生這種情況時(shí),他們舉起雙手。
有些孩子可能對(duì)這些聲音很敏感,因此務(wù)必密切注意每個(gè)孩子的反應(yīng)并根據(jù)需要調(diào)整此活動(dòng)。
4.走線(xiàn)。運(yùn)動(dòng)和呼吸使神經(jīng)系統(tǒng)平靜。我們創(chuàng)建了一個(gè)可調(diào)節(jié)的迷宮,其中有彩色的線(xiàn)條,形狀和迷宮,以及孩子們遵循的各種步法和動(dòng)物行走方式(如指示的走路,跳躍,爬行或跳過(guò))。例如,我們對(duì)沿紫色線(xiàn)的螃蟹行走建模,然后學(xué)生跟隨。學(xué)生喜歡領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并且經(jīng)常設(shè)計(jì)我們模仿的運(yùn)動(dòng)方式。
這種調(diào)節(jié)策略使我們深入了解了學(xué)生的平衡以及總體和精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能。我們還能夠看到他們的沮喪程度以及他們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)重定向他們的動(dòng)作來(lái)應(yīng)對(duì)錯(cuò)誤。