您是否曾經(jīng)使用音樂(lè)來(lái)提高心情或幫助您放松?創(chuàng)作了一件藝術(shù)品，象征著你是誰(shuí)?對(duì)舞臺(tái)或屏幕上的角色情有獨(dú)鐘?與舞池里的人有聯(lián)系嗎?如果是這樣，那么您正在體驗(yàn)藝術(shù)如何自然地幫助人們發(fā)展社交和情感幸福感。

通過(guò)將藝術(shù)與社會(huì)和情感學(xué)習(xí)(SEL)結(jié)合起來(lái)，我們可以有意在學(xué)校創(chuàng)造這種體驗(yàn)，這一切都與了解和管理自己以及能夠同情他人并與他人進(jìn)行良好的互動(dòng)有關(guān)。

這些藝術(shù)具有很高的吸引力，可以自然地嵌入SEL。將藝術(shù)整合以促進(jìn)SEL策略的應(yīng)用到您的基礎(chǔ)教室中，將創(chuàng)建一個(gè)安全和支持性的環(huán)境，鼓勵(lì)個(gè)性，成長(zhǎng)心態(tài)和協(xié)作。

通過(guò)舞蹈監(jiān)測(cè)情緒

“移動(dòng)并凍結(jié)”是一項(xiàng)活動(dòng)，學(xué)生可以在整個(gè)教室中探索各種運(yùn)動(dòng)。在簡(jiǎn)短討論了房間中的共享空間和通道之后，打開(kāi)一些器樂(lè)，并要求學(xué)生在該空間中行走，跳躍，騷擾或跳過(guò)。

要融入舞蹈元素，請(qǐng)向?qū)W生發(fā)出指示，以改變他們的運(yùn)動(dòng)水平(走高，蹲伏低)，精力(強(qiáng)壯，沉重，輕盈，放松，敏銳，自由)和步伐(快速，樂(lè)觀，就像烏龜一樣。最后，融入不同的情感，讓學(xué)生傳達(dá)運(yùn)動(dòng)(憤怒，悲傷，自豪，快樂(lè))。

每隔一段時(shí)間，暫停音樂(lè)，讓學(xué)生以放松的姿勢(shì)定格。在您要求他們?cè)俅我苿?dòng)之前，他們可以深呼吸。

通過(guò)這項(xiàng)活動(dòng)提高自我意識(shí)的關(guān)鍵是使學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)和凍結(jié)時(shí)身體的感覺(jué)以及這些身體感覺(jué)如何與情緒聯(lián)系起來(lái)。例如，學(xué)生應(yīng)注意他們憤怒地移動(dòng)時(shí)的身體狀態(tài)以及自傲?xí)r的狀態(tài)。為了幫助他們注意這一點(diǎn)，請(qǐng)他們注意在房間中移動(dòng)時(shí)身體的感覺(jué)。您可以讓他們喊出形容詞，以形容他們的感受，或者讓他們堅(jiān)持自己的想法以供以后記日記。

使用音樂(lè)增加焦點(diǎn)

在教室里播放音樂(lè)是一種日常策略，對(duì)老師和學(xué)生都有利。正確的音樂(lè)可以幫助調(diào)節(jié)房間的情緒和能量。瑜伽或Alpha波浪型音樂(lè)最適合這種情況，因?yàn)樗鼪](méi)有節(jié)奏感，并營(yíng)造出一種有助于沉穩(wěn)和集中注意力的氛圍。

首先，請(qǐng)向您的學(xué)生說(shuō)明您計(jì)劃播放音樂(lè)以幫助他們集中精力。有些學(xué)生可能會(huì)暫時(shí)注意音樂(lè)，但最終它將變成背景聲音，使房間中的每個(gè)人都能安靜地工作。

在教學(xué)時(shí)間和安靜的工作時(shí)間里，我每天都在四年級(jí)的教室里使用它。我的學(xué)生欣賞音樂(lè)在房間中營(yíng)造出的寧?kù)o氛圍-當(dāng)我忘記放音樂(lè)時(shí)，他們會(huì)要求音樂(lè)。

用戲劇發(fā)展同理心

戲劇是一種練習(xí)社交意識(shí)的自然方法，因?yàn)樗梢允鼓橙舜┥狭硪浑p鞋。教師可以使用角色卡設(shè)置即興表演短片，以幫助學(xué)生討論他們或同伴在特定情況下的感受。該方案通常適合索引卡。

這是字符卡的示例：

讓自己穿上約翰的鞋子：約翰(John)是一個(gè)9歲的男孩，上學(xué)時(shí)臉上帶著微笑，但他的衣服總是很臟。一天中，有幾個(gè)女孩在午餐時(shí)間開(kāi)玩笑，注意到約翰整個(gè)星期都穿著同一件運(yùn)動(dòng)衫。

通過(guò)這一戲劇性的活動(dòng)，學(xué)生在討論角色卡和練習(xí)并進(jìn)行短劇表演時(shí)會(huì)培養(yǎng)他人的同理心。鼓勵(lì)學(xué)生在描繪自己之前，討論和發(fā)展自己的性格。他們應(yīng)該使用肢體語(yǔ)言，面部表情和簡(jiǎn)單的道具來(lái)使角色栩栩如生。您可以通過(guò)讓學(xué)生停下來(lái)并說(shuō)出他們的性格在不同情況下的想法來(lái)打破第四堵墻，從而擴(kuò)展這項(xiàng)活動(dòng)。