我們不認為學生會帶著一套完善的社交和情感技能來找我們。雖然我們可以(而且應該)作為專業(yè)人士互相承擔最佳狀態(tài)，但我們也應該承認，我們每個人都需要支持進一步磨練這些能力。

那么我們?nèi)绾蜗嗷ブС趾妥约哼@樣做呢?首先，我們應該 確定 我們角色所需的技能組合。您的特定工作是否需要靈活性?挫折忍耐?能夠提供和接收反饋嗎?在學生的社交/情感學習中重讀您最喜愛的材料，并著眼于您自己的技能。

接下來，我們可以 評估 我們在哪些方面有優(yōu)勢，哪些方面有挑戰(zhàn)。查看您確定的成功所需的技能，并思考您如何使用這些技能。對我而言，我知道我在反饋方面做得很好，但需要大量支持正念，并在緊張時刻放慢速度。

現(xiàn)在我們知道了我們需要做什么，讓我們找到資源。在Edutopia這里有很多，我很樂意在評論中聽到其他最喜歡的工作場所來處理你自己的技能。我個人最喜歡的是SuperBetter.com，它將社交/情感技能發(fā)展為游戲。

最后，讓我們 采取行動。對于我的正念目標，這可能意味著一些簡單的事情，如在我的桌面上貼一張便條，說“慢下來!”?；蛘呦耖_始在學前一周開會兩次的員工冥想小組一樣復雜。

就這樣，我正在開發(fā)一個社交和情感力量的新領域，讓我更好地為學生服務。

最好的部分?通過這個過程，我現(xiàn)在可以體驗到學習這些技能的感覺 - 并且更好地為我的學生提供相同的工作。