現(xiàn)在越來越多的小伙伴對于2021廣州中考體育考試科目及評分標準這方面的問題開始感興趣，因為大家現(xiàn)在都是想要了解到此類的信息，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道2021廣州中考體育考試科目及評分標準，小編今天就來給大家針對這樣的問題做個科普介紹吧。

2021年廣州中考體育總分為70分，其中統(tǒng)一考試50分，體育素質綜合評價20分，計入考生學業(yè)考試總成績。小編為大家整理了詳細的內容。

中考體育分數(shù)

中考體育如何準備

準備活動：慢跑1500-2000米，增強自身耐力，如果情況允許，可以練習沖跑和彈性跑，增加自身腿部力量和擺臂速度。

持續(xù)練習：拿著杠玲跳臺階，提升身體素質，增加腿部力量和抗阻力的能力。

中考體育應注意什么

關于考前訓練，建議考生在考前一周主要以恢復體能為主，跑的項目可以再上兩次強度，運動量不宜過大。跳躍項目可以做一些強度比較大的腿部力量，同時注重動作技術的提高。切忌沒有熱身前做爆發(fā)性運動比如全力的跳遠，短距離的沖刺跑等。

以上內容就是小編為大家?guī)韽V州中考體育相關內容，希望可以幫助到大家。

以上就是2021廣州中考體育考試科目及評分標準這篇文章的一些介紹，網友如果對2021廣州中考體育考試科目及評分標準有不同看法與以及，希望共同探討進步。