想要最大化大學體驗?這不僅僅是關于成績。通過平均成績(GPA)衡量，表現(xiàn)優(yōu)異的學生也擅長做出決定，這樣他們就可以在不損害學業(yè)成績的情況下享受大學比賽日。根據(jù)最近發(fā)表在社會心理學和人格科學雜志上的最新研究，這些學生在時間使用方面做出了很好的戰(zhàn)略決策。

以前對學術(shù)成就的研究主要集中在避免誘惑以最大化績效結(jié)果。特別是在大學體育的背景下，已經(jīng)表明花時間在與游戲相關的活動上與不良的學習成果有關。然而，參與非學術(shù)活動，包括圍繞大學體育的社交聚會，可以建立社會認同，并提高自尊和心理健康。

新加坡國立大學的社會心理學家Lile Jia說，這項研究表明，“學生可以制定計劃來享受它們而不會影響整體的長期目標追求，而不是像瘟疫一樣避免誘惑。”

賈表示，平衡的關鍵在于選擇何時放縱，并制定計劃以彌補放縱。

在他們的研究中，賈和他的同事比較了高GPA學生和低GPA學生在大學籃球比賽日之前，期間和之后的決策過程。在一系列的三項研究中，他們比較了216到530名高和低GPA學生。

研究中體現(xiàn)的經(jīng)驗包括在電視上觀看比賽，與朋友聚會或?qū)嶋H參加比賽。

研究中的高GPA學生做出了選擇，以平衡他們在比賽日和社交活動中的學習時間，而低GPA學生沒有表現(xiàn)出這樣的戰(zhàn)略平衡。在進行“戰(zhàn)略放縱”選擇時，高GPA學生在參與游戲相關活動時表現(xiàn)出更多樂趣，因為他們計劃在其他時間學習并專注于他們的長期學術(shù)目標。

那些不擅長做出這些“戰(zhàn)略放縱”選擇的人能否學習這些習慣?

“這是可能的，”賈說。他說，需要更多的研究來了解其他人如何能夠以“聰明”的方式更好地參與大學體育等非學術(shù)活動，并成為長期目標追求中更好的決策者。