這是“ 項目幸福”課程的九部分系列的第七部分。我們正在尋找影響小學適齡兒童的幸福感以及社交和情感學習，幫助學生學習生活技能，管理情感并增強同理心的重要因素。每篇博客文章的首字母縮寫為HAPPINESS：

H =幸福

A =贊賞

P =激情與力量

P =視角

我=內(nèi)心卑鄙/內(nèi)心朋友

N =精通忍者

E =移情

S =如此相似

S =分享您的禮物

在這篇文章中，我們將探討共情。

為什么“穿上別人的鞋子”很重要?據(jù)布魯金斯學會的一項研究，“高等課程標準做提高學生的成績無相關性;同情呢。” 同情心也正在得到重視，這是情商的重要組成部分，也是減少欺凌的一種方式。當一個人學會理解并分享他人的感受時，所產(chǎn)生的親社會行為表現(xiàn)為更好的人際關系，更親密的友誼和更牢固的社區(qū)-這很重要!

這是培養(yǎng)同理心的五個步驟：

觀看和收聽：對方在說什么，他或她的肢體語言是什么?

記?。耗裁磿r候有同樣的感覺?

想象：對方感覺如何?在那種情況下你會有什么感覺?

問：問人的感覺。

向您表示關心：讓他或她通過您的言語舉止知道您在乎。

(您可以在projecthappiness.org上找到課程計劃和其他資源。)

學校中的同情心如何發(fā)展?

教學同理心的方法很多。以下是介紹同理心的十種有趣方式：

從老師開始：在最近的EduCon會議上，出現(xiàn)了一個重要問題。當期望教師給予支持時，教師的倦怠會增加，但根本得不到情感上的支持。一位老師總結得很好：“當沒有人對我有同情心時，我該如何對我的學生同情?” 一所學校采用的解決方案是召開定期的員工會議，每個人圍成一圈，分享事情的進展。在創(chuàng)造一個更具支持性的環(huán)境中，其他人關心每個人的感受時，老師彼此之間更加親近。

嬰兒作為教育者： “移情之源”是一個計劃，該計劃在學年中每三周將鄰里的嬰兒和父母帶入教室。教導學生觀察嬰兒的發(fā)育并討論他或她的感受，這為學生識別自己的感受并倡導對嬰兒和彼此的友善打開了一扇門。

驗證和信任：確保學生有發(fā)言權-并且聽到所有聲音-是同理心的基礎。一位老師說：

學生們發(fā)現(xiàn)我相信他們是善良，愛心和聰明的。他們正在學習相信我會這樣想。我們學會互相信任。。。如果我們倒下會互相幫助。。。并用我們的聲音做出改變。當孩子們第一次開始在教室里使用他們的聲音時，它會測試它們的接收方式。他們會聽嗎?他們會被嘲笑嗎?他們重要嗎?

團隊合作的力量：團隊合作才能影響更大的利益，這是一種建立同情文化的好方法。在AXL學院，每個孩子被分配到一個“工作組”中兩年。受Outbound Bound創(chuàng)始人Kurt Hahn的話啟發(fā)，“我們不是生活中的乘客，而是船員”，學生們學會了共同合作，并與彼此和他們的老師建立了緊密的聯(lián)系。

對性格評分：學校還對學生的性格評分，主要問題是：“什么是好朋友?” 分解為學習成果;以及績效目標，教師和學生可用來共同評估學生的進步。

練習情感素養(yǎng)：讓學生學習什么是情感(包括閱讀人的面部表情和肢體語言)以及如何命名這些情感是移情的必要步驟。如果他們能夠學習如何表達自己的感受，以及如何在他人表達感受時進行解釋，那么他們就有重要的生活工具。

與“其他人”交友：為了傳授同理心，一所學校通過與異性，殘障或新生的朋友成為朋友，幫助學生學會建立人際關系。動機是友誼和更好的人際關系。

學生作為“變革制定者”：當老師指導學生確定學校問題并鼓勵他們共同提出解決方案時，這導致了學校文化的轉變。在四年級的一個班級中，學校里最老的年級決定提醒年輕的年級同學如何善待彼此。由于該項目，年齡較大的學生開始將自己視為年齡較小的孩子的榜樣和同理心的領導者。

服務學習：在喬治敦小學走讀學校，學生們進行全年級的服務學習項目。例如，在學前班和一年級，學生為當?shù)胤菭I利組織的家庭支持計劃制作三明治。到五年級時，學生可以選擇自己的服務項目，最終在四天的服務和倡導中完成。

鼓勵家庭內(nèi)的同理心：當父母模仿時，同情心會在家里得到加強。當父母以真實，參與和非判斷的方式積極地分享自己的感受時，孩子(受鏡像神經(jīng)元的影響)傾向于模仿或鏡像他們所看到的意圖和情感狀態(tài)。移情是家庭事務!

您是否將此視為重要問題?您以什么方式在課堂上培養(yǎng)了同理心?