近日，云南大學發(fā)布了“最嚴格體育規(guī)定”，從2021年秋季開始，將學生體質測試與畢業(yè)證書直接掛鉤。

云南大學頒布了最嚴格的體育法規(guī)。云南大學體育新規(guī)要求所有本科年級開設體育必修課，共計200學時。這意味著女生最怕的中長跑和男生頭疼的引體向上，不僅每學期都要考，而且如果總成績不及格，即使學習成績好，也拿不到大云的畢業(yè)證。未來，云南大學的畢業(yè)生除了畢業(yè)證和學位證外，還將獲得校長本人簽名的《體質健康證書》和《體魄強健證書》。

大學生體檢項目1。身高和體重是必考項目，約占總分的15%，以體重指數(身體質量指數)衡量。身體質量指數=體重(公斤)/身高的平方。女生100分在17.2~23.9，男生17.9~23.9。

2.肺活量，占總分的15%。女生通過2000 ml，滿分3400。男生會以3100分及格，滿分5040分。這一關很輕松，但似乎對男生的標準很高。

3.向前坐，占10%。測試人員坐在墊子上，雙腿伸直，雙手向前推動浮標。每個人都可以測試兩次，以獲得最佳結果，但需要注意的是，在測試過程中，腿部不應彎曲。女生6厘米，滿分25分，男生3.7，滿分24.9分?？雌饋硗ㄟ^考試是可以的，但是對于身體柔軟度協調性差的學生來說，滿分似乎很難。

4.立定跳遠，占總成績的10%。女生及格151 cm，滿分207分。男生，208通過，滿分273。還有，每個人跳兩次才能得到最好的結果。跳的時候注意不要踩線。你可以用標準的動作和準確的力量跳得更遠。

5、50米跑，占總成績的20%。男生50.9秒及格，滿分6.7秒，女生10.3秒及格，滿分7.5秒。但因為這是對爆發(fā)力的測試，所以測試結果精確到小數點。

6.男生跑1000米，女生跑800米，占總分的20%。女生800米及格4.34，滿分3.18，男生1000米及格4.32，滿分3.17。這次測試是長跑，屬于耐力賽。跑步后注意不要立即停下來或坐下。你應該慢慢走動，這樣你的身體會逐漸恢復。

7.男生引體向上，女生仰臥起坐一分鐘，占總分的10%。女生仰臥起坐一分鐘通過26次，滿分56分。男孩們通過了10個引體向上，得了19個滿分。腰部比較好的女生可以放松幾次，但是男生的引體向上似乎比較困難，需要臂力和全身的配合。