羅格斯 - 新不倫瑞克省的一項(xiàng)新研究顯示，遭受性侵犯的女性比女性應(yīng)對(duì)其他與性暴力無關(guān)的創(chuàng)傷，改變生活的事件的后果會(huì)更加生動(dòng)。

發(fā)表在“神經(jīng)科學(xué)前沿 ”的研究發(fā)現(xiàn)，遭受過性暴力的女性，即使是那些未被診斷出患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的女性，也有更強(qiáng)烈的記憶 - 甚至在暴力發(fā)生幾十年之后 - 這些記憶很難，如果不是不可能忘記。

“在某種程度上，這些記憶與更多的抑郁和焦慮感有關(guān)，這并不奇怪，因?yàn)檫@些女性會(huì)記住發(fā)生的事情并對(duì)其進(jìn)行大量思考，”心理學(xué)和協(xié)作神經(jīng)科學(xué)中心教授Tracey Shors說。共同撰寫該研究的藝術(shù)與科學(xué)學(xué)院。“但這些感覺和想法通常與創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙有關(guān)，而我們研究中經(jīng)歷過這些生動(dòng)記憶的大多數(shù)女性并未患有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，這通常與更強(qiáng)烈的精神和身體反應(yīng)有關(guān)。”

該研究包括183名年齡在18-39歲之間的大學(xué)女性。64名婦女報(bào)告稱她們是性暴力的受害者，而119名婦女沒有性暴力史

暴力。不到10%的人服用抗焦慮藥或抗抑郁藥。

有性暴力史的婦女報(bào)告了更強(qiáng)烈的記憶，具體細(xì)節(jié)包括在他們的腦海中清楚地看到事件。根據(jù)這項(xiàng)研究，他們報(bào)告說難以忘記這一事件并認(rèn)為這是他們生活故事的重要部分。

“每當(dāng)你反思一個(gè)舊的記憶，你就會(huì)在你的大腦中創(chuàng)造一個(gè)新記憶，因?yàn)樗窃诂F(xiàn)在的空間和時(shí)間中被檢索出來的，”肖爾斯說，“這項(xiàng)研究表明，這個(gè)過程會(huì)讓這個(gè)過程變得更加困難。忘了發(fā)生了什么。“

研究表明，性侵犯和暴力是女性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙最可能的原因之一，這種情況與學(xué)習(xí)和記憶相關(guān)的腦功能下降有關(guān)，這種功能可能在身體和精神上都會(huì)使人衰弱并且難以克服。

“我們研究中更頻繁反復(fù)思考的女性也報(bào)告了更多與創(chuàng)傷相關(guān)的癥狀。人們可以想象反芻如何加劇創(chuàng)傷癥狀并使創(chuàng)傷恢復(fù)更加困難，”羅格斯大學(xué)研究生，共同作者艾瑪·米隆說。研究。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，全世界30%的女性在其一生中經(jīng)歷過某種身體或性侵犯，青春期女孩更有可能成為強(qiáng)奸，強(qiáng)奸未遂或毆打的受害者。最近的調(diào)查顯示，在大學(xué)期間，多達(dá)五分之一的大學(xué)生遭受性暴力。

Shors開發(fā)了一種新的治療方法，可以減少這些生動(dòng)的記憶并幫助女性恢復(fù)，這與傳統(tǒng)的長(zhǎng)時(shí)間暴露療法不同，后者包括在采訪，故事寫作甚至重訪創(chuàng)傷位置時(shí)回憶創(chuàng)傷記憶。

由Shors開發(fā)的心理和體能訓(xùn)練(MAP訓(xùn)練)結(jié)合了30分鐘的心理訓(xùn)練和靜默冥想，然后進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，每周兩次，持續(xù)六周。在之前的研究中，MAP訓(xùn)練減少了遭受暴力的女性的創(chuàng)傷癥狀，參與者報(bào)告的創(chuàng)傷相關(guān)思想和過去的反思明顯減少。

“這個(gè)問題不會(huì)很快消失，我們必須把注意力集中在幸存者的預(yù)防和正義上 - 以及他們的恢復(fù)，”肖爾斯說。