盡管已經(jīng)證明了好處，但學(xué)生們可能并沒有充分利用課余時間，他們發(fā)現(xiàn)一項新的研究 提供了一個17分的清單來優(yōu)化操場的使用體驗。

毫無疑問，孩子們可以在操場上運動—休息時間占到了上課時間的44%，而學(xué)校卻常常低估了游戲時間的社交，情感和學(xué)術(shù)潛力，并且沒有設(shè)計出讓他們受益的課間休息時間。

為了幫助教育工作者了解在操場上起作用的東西，什么不起作用，研究人員訪問了美國22個城市和都會區(qū)的近500所小學(xué)，研究人員希望開發(fā)一種工具，該工具不僅可以解決體育活動和操場設(shè)備的簡單問題，而且對“安全，資源，學(xué)生參與度，成人參與度，親社會/反社會行為以及操場上的學(xué)生賦權(quán)”進行更廣泛的審查。

提示1：不要忽視經(jīng)濟衰退促進社交，情感和學(xué)術(shù)技能的力量

高質(zhì)量的休息時間不僅為學(xué)生提供鍛煉的機會，還可以幫助他們學(xué)習(xí)如何駕馭童年時代的社交和情感地形以及動蕩。研究 表明，無論是在秋千上搖擺，躲避躲避球中的慘重損失還是在團隊比賽中，這些經(jīng)歷都是一種微型生活，為以后在學(xué)校，人際關(guān)系和職業(yè)上的成功奠定了基礎(chǔ)。

為使假期正確進行，研究建議學(xué)校在操場上提出與學(xué)生參與和增強能力有關(guān)的問題：孩子們是否參加各種有趣的游戲和活動，既有組織又有組織?孩子們在選擇他們想玩的游戲嗎?他們是否相處融洽，并利用休息時間發(fā)展關(guān)鍵的社交技能，例如轉(zhuǎn)彎和解決沖突?在沒有定期的成人干預(yù)的情況下，他們能否以更大的信心開展手術(shù)?

這些問題提醒我們，休假不僅僅在于玩游戲和娛樂，還包括成為健康，全面的成年人的一部分。

秘訣2：使用成年人為正面行為建模

改善學(xué)生與老師的關(guān)系可以提高學(xué)術(shù)成就并促進他們的幸福感。在休會期也是如此，但是學(xué)?？赡軣o法充分利用操場上的成年人，將他們限制在監(jiān)視學(xué)生行為或執(zhí)行操場規(guī)則等任務(wù)上。

這是幫助遏制欺凌行為的關(guān)鍵策略，但是成年人在與孩子們一起玩耍時也可以塑造積極的語言和行為。當(dāng)學(xué)生被排除在團體比賽之外時，成人主管可以介入并確保每個孩子都有玩耍的機會，從而幫助融合所有學(xué)生并培養(yǎng)歸屬感。

研究表明，從與教師的積極關(guān)系到更廣泛的學(xué)校歸屬感，學(xué)生的心理健康狀況可能會對學(xué)業(yè)成就和長期成功產(chǎn)生巨大影響。運動場是學(xué)校營造支持性文化的又一機會：“如果運動場環(huán)境是欺凌和反社會行為發(fā)生的環(huán)境，則很難斷言這種環(huán)境固有地有助于社會，情感和認知健康，”該研究的作者認為。

秘訣3：安全的環(huán)境促進健康積極的游戲

如果不維修操場上的設(shè)備，它可能會破壞休息時間并破壞學(xué)生的安全感。學(xué)校應(yīng)確保操場上的螺母和螺栓正常工作：操場上的設(shè)備是否保養(yǎng)良好?是否有足夠的游戲設(shè)備(例如球和跳繩)到處走走?諸如建筑工地或交通區(qū)域之類的危險區(qū)域是否被封鎖?

畢竟，孩子們更有可能享受一個安全且維護良好的游樂場。即使提供球和跳繩之類的簡單方法，也可以使參加運動的孩子人數(shù)增加15%。

要點：明智地利用游戲時間。休息并不是學(xué)習(xí)的休息-如果結(jié)構(gòu)合理，這對學(xué)生來說是一個寶貴的機會，可以促進他們在社交，情感，認知和身體上的成長。