生命的頭五年是大腦顯著發(fā)育的時期，但是大腦的某些區(qū)域比其他區(qū)域成熟得更慢。前額皮層是執(zhí)行功能的基礎(chǔ)，也是這樣的區(qū)域之一，這說明了為什么沖動和情緒控制對幼兒可能會很困難。

盡管如此，即使是學(xué)齡前兒童，也可以通過明確的教學(xué)，支持和練習(xí)來改善執(zhí)行功能的各個方面，包括集中注意力和工作記憶以及自我調(diào)節(jié)行為的能力。父母和幼兒教育者有充分的理由與幼兒一起幫助他們發(fā)展這些能力。幾項主要的縱向研究表明，表現(xiàn)出自我調(diào)節(jié)行為的學(xué)齡前兒童在學(xué)校繼續(xù)取得更大的成功，并且與難以自我控制的同齡人相比，他們更有可能避免青春期的危險行為。

自我調(diào)節(jié)的綠燈

許多孩子在3到7歲之間掌管自己的行為和情緒的能力方面大有斬獲，成年人可以通過充當(dāng)“認(rèn)知教練”來幫助學(xué)齡前兒童充分利用大腦的發(fā)育，從而將孩子可以成為更好的傾聽者，學(xué)會專注于他們的注意力，堅持學(xué)習(xí)任務(wù)，并在同伴思考和控制自己的行為時以更積極的方式與同伴互動。

采用這些策略可以幫助幼兒發(fā)展自我調(diào)節(jié)能力：

清楚，簡單，經(jīng)常談?wù)撝匾男袨椤?ldquo;讀書時間是安靜的時間。” “輪流使用喜歡的玩具。” “現(xiàn)在是時候聆聽和聽從指示了。” “樂于助人會使您和其他人感到高興。” 保持規(guī)則和期望簡單，并經(jīng)常提醒孩子何時該遵循它們。

建立例程。年幼的孩子可能無法說出時間，但是他們確實習(xí)慣了定期的計劃節(jié)奏。如果他們知道講故事的時間將是戶外活動的時間，那么運(yùn)動的孩子在老師閱讀時可能會更安靜地坐著。

及時為全天開心運(yùn)動做好準(zhǔn)備。認(rèn)識到幼兒通過交替的學(xué)習(xí)活動需要有限的注意力集中注意力，并具有獨(dú)立玩耍和學(xué)習(xí)活動(包括運(yùn)動)的機(jī)會，因此注意力集中有限。

引起注意。專注于學(xué)習(xí)任務(wù)的能力是未來學(xué)校成功的關(guān)鍵執(zhí)行功能。新生兒被其環(huán)境中最明顯??的刺激所吸引。在正常發(fā)育過程中，嬰兒開始將注意力集中在父母和其他照顧者強(qiáng)調(diào)的特定刺激上。幼兒和學(xué)齡前兒童有時似乎無休止地關(guān)注他們喜歡的活動-用積木建造，創(chuàng)作藝術(shù)品或參加喜愛的游樂場游戲。面臨的挑戰(zhàn)是如何通過激發(fā)同等參與度的方式提出其他學(xué)習(xí)活動，如充滿情感和熱情地閱讀，開展有趣的動手課堂活動以及提供個人關(guān)注和支持，以促使和保持兒童的參與。

用它來制作游戲。電腦游戲和集中注意力的紙牌游戲可以幫助幼兒發(fā)展工作記憶。諸如“紅燈綠燈”和“凍結(jié)”之類的更活躍的游戲要求孩子們發(fā)揮自我控制，兒童在音樂播放時跳舞，在音樂停止時凍結(jié)。在音樂時間，老師可以指導(dǎo)學(xué)生以自己確定的節(jié)拍更快或更慢地演奏節(jié)奏樂器或kazoos。各種各樣的游戲和活動為孩子們提供了掌管自己的身體，聲音和思想的機(jī)會，他們認(rèn)為自己只是在開心。

鼓勵親社會行為。獲得自制力的另一種形式是學(xué)會考慮他人的感受和福利。這樣，孩子們可以與同齡人以更積極的方式互動。親社會行為被定義為旨在幫助他人的自愿互動。親社會能力本身就是必不可少的屬性，它也與學(xué)術(shù)和社會情感能力相關(guān)。父母和幼兒教育者可以通過經(jīng)常設(shè)定明確的期望來分享和幫助他人，通過自己模仿這些行為并給予每個孩子積極的關(guān)注，來鼓勵幼兒采取親社會行為。強(qiáng)調(diào)要傳達(dá)的信息是，當(dāng)我們幫助他人時，我們會感到高興，而他們也是如此。

當(dāng)然，像我們所有人一樣，幼兒也會有起有落。有愛心的成年人在感到悲傷或生氣時給予的積極關(guān)注可以幫助幼兒開始理解他們可以掌控自己的感受。認(rèn)識到孩子生氣或被拋棄時，與他們談?wù)撟约旱那楦卸植槐粍e人輕視，并探索如何以使他們感覺更好而不傷害他人的方式應(yīng)對這些情感。

建立他們的工作記憶可以幫助幼兒從預(yù)讀者到閱讀者的跨越，并通過使他們能夠在計算答案時將關(guān)鍵信息牢記在心中，從而增強(qiáng)他們解決問題的能力。參加學(xué)習(xí)任務(wù)，記住和遵守課堂規(guī)則以及以積極的方式與同學(xué)互動是執(zhí)行職能的其他方面，這些方面增加了孩子在開始上學(xué)以及在課堂上度過一整年的機(jī)會。