這些社交和情感技能越來(lái)越多地出現(xiàn)在我們的課程和課堂上。越來(lái)越多的人認(rèn)為，就像我們明確地教授數(shù)學(xué)和識(shí)字一樣，我們應(yīng)該幫助學(xué)生理解并掌握能夠幫助他們?cè)诟鞣N關(guān)系中取得成功的技能 - 與朋友，家人，同齡人，成年人，他們自己。

教師也不需要這些技能嗎?

在這個(gè)職業(yè)中，我們需要磨練自己的社交和情感技能，盡可能做到最好。我們需要了解與學(xué)生，同事，行政人員，家庭和社區(qū)的真實(shí)關(guān)系的復(fù)雜性。我們需要管理自己的情緒，以便我們能夠完成工作。我們需要支持性的社區(qū)，這樣我們才能理解教學(xué)的難點(diǎn)和快樂(lè)。

我們不認(rèn)為學(xué)生會(huì)帶著一套完善的社交和情感技能來(lái)找我們。雖然我們可以(而且應(yīng)該)作為專(zhuān)業(yè)人士互相承擔(dān)最佳狀態(tài)，但我們也應(yīng)該承認(rèn)，我們每個(gè)人都需要支持進(jìn)一步磨練這些能力。

那么我們?nèi)绾蜗嗷ブС趾妥约哼@樣做呢?首先，我們應(yīng)該 確定 我們角色所需的技能組合。您的特定工作是否需要靈活性?挫折忍耐?能夠提供和接收反饋嗎?在學(xué)生的社交/情感學(xué)習(xí)中重讀您最喜愛(ài)的材料，并著眼于您自己的技能。

接下來(lái)，我們可以 評(píng)估 我們?cè)谀男┓矫嬗袃?yōu)勢(shì)，哪些方面有挑戰(zhàn)。查看您確定的成功所需的技能，并思考您如何使用這些技能。對(duì)我而言，我知道我在反饋方面做得很好，但需要大量支持正念，并在緊張時(shí)刻放慢速度。

現(xiàn)在我們知道了我們需要做什么，讓我們找到資源。在Edutopia這里有很多，我很樂(lè)意在評(píng)論中聽(tīng)到其他最喜歡的工作場(chǎng)所來(lái)處理你自己的技能。我個(gè)人最喜歡的是SuperBetter.com，它將社交/情感技能發(fā)展為游戲。

最后，讓我們 采取行動(dòng)。對(duì)于我的正念目標(biāo)，這可能意味著一些簡(jiǎn)單的事情，如在我的桌面上貼一張便條，說(shuō)“慢下來(lái)!”。或者像開(kāi)始在學(xué)前一周開(kāi)會(huì)兩次的員工冥想小組一樣復(fù)雜。