美國兒科學會(AAP)已更新其腦震蕩建議，以支持兒童和青少年從事輕體力活動并在康復期間返回學校。該報告是八年來首次修訂的報告，也建議不要在腦震蕩后徹底清除電視，電腦和智能手機等電子設(shè)備。

此前，該學院曾建議，從腦震蕩中恢復的孩子不要活躍或使用電子設(shè)備，因為擔心要么過于模擬，可能會阻礙大腦恢復。這些建議包括在11月12日在線發(fā)表在AAP雜志Pediatrics上的新臨床報告中。

“我們已經(jīng)了解到，將孩子留在黑暗的房間并消除所有認知和身體活動實際上會使許多孩子的癥狀惡化而不是改善他們的癥狀，”兒科和整形外科副教授，主要作者Mark Halstead博士說。 AAP報告提供有關(guān)兒童和青少年運動相關(guān)腦震蕩的最新建議。

AAP原始建議的基礎(chǔ)源于大腦在腦震蕩后需要時間恢復的觀點。然而，研究人員發(fā)現(xiàn)，恢復被禁止從事活動和電子行為的兒童可能會產(chǎn)生社交隔離，焦慮或抑郁的感覺。

圣路易斯兒童醫(yī)院青少年運動員中心運動腦震蕩項目主任哈爾斯特德說：“完全關(guān)閉一個活躍的孩子并不會讓他們感覺良好，而且坦率地說，他們會覺得他們因受傷而受到懲罰。” “孩子們可以通過錯過學校來制造焦慮，而對落后的恐懼會讓他們感到壓力。”

霍爾斯特德說，年輕運動員應該在懷疑腦震蕩后立即停止比賽。但輕快的身體活動，如快走，可以在恢復時加入。同樣，腦損傷后可能需要減輕學術(shù)工作量; 但是，這些學生不應該錯過長時間的學習或脫離學習。

“一個千篇一律的治療方法不起作用，因為沒有兩種相似的腦震蕩，”霍爾斯特德說。“雖然我們有這些建議，但醫(yī)生和家屬需要根據(jù)個人情況對每個孩子或青少年進行腦震蕩評估。”

對于男孩來說，報告將大部分腦震蕩歸因于打冰球，足球和長曲棍球。對于女孩來說，頭部受傷最常見的原因是踢足球，長曲棍球和曲棍球。

AAP估計每年有110萬至190萬兒童和青少年接受娛樂或運動相關(guān)的腦震蕩治療。

然而，霍爾斯特德說，腦震蕩的可能性仍然不足，部分原因是家庭和教練員對頭部受傷的整體缺乏認識，并且由于一些年輕運動員認為他們需要因為害怕他們不會受傷而受傷。能夠再次發(fā)揮他們的運動。

“需要更多關(guān)于運動相關(guān)腦震蕩的研究，尤其是小學和中學運動員，”霍爾斯特德說。“很多焦點都集中在高中運動員身上。”

此外，該報告得出結(jié)論，每次腦震蕩都是獨特的，癥狀和嚴重程度各不相同; 大多數(shù)兒童和青少年運動員將在受傷后的前四周內(nèi)從與運動相關(guān)的腦震蕩中恢復; 并且尚未確定一種或多種腦震蕩的長期影響。