體育不僅對單個學(xué)生的健康和福祉很重要，而且對于一個強(qiáng)大而健康的學(xué)校社區(qū)的發(fā)展也很重要。無論是在體育課上進(jìn)行有組織的比賽，課外俱樂部，還是在課間休息，體育活動都有助于建立更好的學(xué)校文化。

養(yǎng)育關(guān)系

體育教學(xué)為我學(xué)校每周的750名學(xué)生提供了一個難得的機(jī)會。我將學(xué)習(xí)和記住每個學(xué)生的名字作為首要任務(wù)。名字是我們的學(xué)生隨身攜帶的東西，是其身份不變的一部分。用名字稱呼每個學(xué)生表明我很關(guān)心他們個人。這是建立與學(xué)生信任的第一步。

體育教育還提供了一個機(jī)會，可以幫助學(xué)生發(fā)展相關(guān)技能，例如在比賽中分享和使用友善的單詞。例如，學(xué)生可以成對工作以建立涉及言語和非言語交流的目標(biāo)。我使用一種稱為“沉船”的游戲，其中三到五名學(xué)生拿著呼啦圈的外面，在游戲區(qū)域中移動直到我說“沉船!”。然后，他們必須放下船(呼啦圈)并站在船內(nèi)。船內(nèi)的最后一組必須回到起跑線。

學(xué)生學(xué)習(xí)如何在體育課上進(jìn)行協(xié)作。另一項名為“天空球”的活動是一種改進(jìn)的排球游戲，學(xué)生可以在其中捕捉和投擲，而不是撞球，坐球和刺球。我指派了一個隊長，我們討論了他們的角色。隊長利用其他學(xué)生的意見對團(tuán)隊的運(yùn)作方式擁有最終決定權(quán)。

學(xué)生還可以通過體育鍛煉發(fā)展解決沖突的技能。一個常見的例子是，不同團(tuán)隊的兩個學(xué)生在游戲規(guī)則上存在分歧。當(dāng)我讓他們解決問題時，學(xué)生可以投入解決方案，而不必插入我的想法并提供解決方案。無論是以健康還是不健康的方式解決問題，學(xué)生都可以從有關(guān)解決方案，解決方案的工作方式的討論中受益，以及將來在面臨類似沖突時可能采取的其他替代方法。

通過體育鍛煉發(fā)展的社交和情感技能可以幫助學(xué)生與他們的老師以及彼此建立有意義的關(guān)系。建立在信任和理解上的牢固關(guān)系有助于建立積極的學(xué)校文化。

通過體育鍛煉分享經(jīng)驗

分享體育課的成功經(jīng)驗可以在學(xué)校中建立積極的文化。

在跳繩部門期間，我們在主走廊上設(shè)置了三個海報板，列出了每月參加一分鐘，兩分鐘或三分鐘跳繩俱樂部的學(xué)生。當(dāng)學(xué)生達(dá)到其中一個分?jǐn)?shù)時，他們會在整個學(xué)校的海報板上簽名，以查看他們的成功。當(dāng)他們最終達(dá)到目標(biāo)時，我遞給他們Sharpie簽名，他們的喜悅顯而易見。現(xiàn)在，學(xué)生可以預(yù)期跳繩活動，并詢問何時重新開始。

體育活動不必只在體育課中進(jìn)行。課外活動也可以促進(jìn)健康積極的學(xué)校文化。在我們學(xué)校，學(xué)生，老師和任何其他工作人員每周放學(xué)兩天，通過我們建立的名為Fit Kidz的計劃，培訓(xùn)10周。在這個程序中，我每周分享一個可以在訓(xùn)練期間發(fā)展的性格特征。當(dāng)我們討論毅力時，我們談?wù)摰氖俏覀內(nèi)绾闻崿F(xiàn)目標(biāo)。有時候，我們強(qiáng)烈希望實現(xiàn)自己的目標(biāo)，而有時候，我們并不渴望達(dá)到自己的目標(biāo)，但我們會繼續(xù)努力做到最好。其他值得討論的價值觀包括努力工作，設(shè)定目標(biāo)和成為我們個人最好的要素。

計劃結(jié)束時，參與者在我們的社區(qū)中運(yùn)行5K。最后的活動使學(xué)生有機(jī)會慶祝自己的成就。它還允許學(xué)校社區(qū)團(tuán)結(jié)起來互相支持。

通過體育鍛煉來建立社區(qū)的另一種選擇是晨游俱樂部。學(xué)生，老師和管理人員每周早上可以開會幾天，在校園內(nèi)走來走去。步行不僅提供了鍛煉身體健康的方法，而且還允許不同的社群以非正式的方式進(jìn)行互動。

讓老師和管理人員參與學(xué)校的體育活動。我學(xué)校的一位老師為學(xué)生開設(shè)了課后舞蹈課程。老師們還參加了一年一度的“戲劇日戰(zhàn)爭之拔河”。參加體育鍛煉的學(xué)校成年人是健康生活和積極生活方式的榜樣。

體育鍛煉為建立性格，運(yùn)用團(tuán)隊合作精神和培養(yǎng)對學(xué)校的歸屬感提供了機(jī)會。這不僅對個別學(xué)生很重要，而且對學(xué)校社區(qū)的整體健康也很重要。