我最重要的返校供應(yīng)不適合背包，也不能在網(wǎng)上訂購(gòu)。它和鉛筆一樣重要，但與鉛筆不同，沒有技術(shù)可以代替它。從某種意義上說，就像一盒新鮮的蠟筆，它可以有多種顏色。比最新的小工具更好，它可以為每個(gè)學(xué)生裝備它，甚至更好，當(dāng)我們這樣做時(shí)，它可以改變我們的世界。

它實(shí)際上是我整個(gè)夏天都在努力的“肌肉”。這是同理心。

關(guān)于移情的重大事項(xiàng)是什么?

移情開始于把自己置于別人的角度 - 這是了解與自己不同的觀點(diǎn)的關(guān)鍵一步。這不僅僅是一件好事; 這是一項(xiàng)必不可少的積極技能。它是接受差異，建立關(guān)系，獲得全球視角，進(jìn)行更豐富和更深入的分析以及更有效溝通的基礎(chǔ)。這項(xiàng)技能就像它所獲得的“21世紀(jì)”一樣。就像肌肉一樣，同理心通過練習(xí)變得越來越強(qiáng)大，并且可以由任何一個(gè)小學(xué)生開發(fā)。這是讓你站起來的肌肉，而不僅僅是待命。

同樣像肌肉一樣，同理心很容易忘記，特別是在危機(jī)模式下操作時(shí)，總會(huì)撲滅火災(zāi)。作為一個(gè)個(gè)人的例子，我的女兒最近出現(xiàn)了健康恐慌 - 我們發(fā)現(xiàn)她“瘦得發(fā)胖”。她的小禮服尺寸掩蓋了身體虛弱和低耐力水平。這種恐慌推動(dòng)了這樣一種觀點(diǎn)，那就是表面上可能合適的東西可能掩蓋了更深層次的問題。

當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)作良好的課堂中考慮移情時(shí)，身體狀態(tài)可以作為社交情感學(xué)習(xí)環(huán)境健康的隱喻：課堂表面看起來很好，在標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試中做得很好，記住事實(shí)和數(shù)字，但其內(nèi)部環(huán)境可能仍然薄弱。在這種情況下，弱勢(shì)表現(xiàn)在兒童缺乏構(gòu)建21世紀(jì)學(xué)習(xí)和全球競(jìng)爭(zhēng)力的更微妙的工具。沒有同理心，真誠(chéng)的善良和團(tuán)結(jié)，通過測(cè)試分?jǐn)?shù)來改變社區(qū)和一個(gè)生病的世界是多么有用?

它比那更遠(yuǎn)。移情環(huán)境是一個(gè)更智能的環(huán)境。根據(jù)加州大學(xué)伯克利分校大善科學(xué)中心的教育主任Vicki Zakrzewski的說法，“科學(xué)研究開始表明社會(huì)情感學(xué)習(xí)與認(rèn)知發(fā)展和表現(xiàn)之間存在著非常密切的關(guān)系。” 她補(bǔ)充說，“年僅18個(gè)月的孩子表現(xiàn)出同情，同理心，利他主義，所以這些特征是我們的一部分。但與此同時(shí)，這些技能必須得到培養(yǎng)，因?yàn)榄h(huán)境會(huì)阻礙他們的發(fā)展。” 換句話說，同情，就像身體肌肉一樣 - 存在 - 但為了表現(xiàn)自己，必須運(yùn)用它。

建立移情肌肉的健身計(jì)劃

回到學(xué)校提供了一個(gè)理想的時(shí)間來確定您的學(xué)?；蚪淌覂?yōu)先考慮積極發(fā)展同理心 - 您將采取立場(chǎng)。

Ashoka是一個(gè)非常好的起點(diǎn)，是一個(gè)致力于鼓勵(lì)全球社會(huì)創(chuàng)新的非營(yíng)利組織。他們的Start Empathy計(jì)劃分享了研究，案例研究和鼓舞人心的故事，并正在建立一個(gè)變革者學(xué)校網(wǎng)絡(luò)，致力于在小學(xué)階段建立共情，鼓勵(lì)的環(huán)境。他們制定了一個(gè)路線圖，用于導(dǎo)航課程以換位移情 - 適合任何年齡段。你也可以認(rèn)為這是一個(gè)三步健身計(jì)劃，以建立同理心肌肉。

第1步。準(zhǔn)備

創(chuàng)造移情可以茁壯成長(zhǎng)的條件。

創(chuàng)建安全空間：基于信任的環(huán)境是釋放同理心的核心。

以身作則：考慮你的互動(dòng)中的同理心，并對(duì)此進(jìn)行建模。

培養(yǎng)情緒能力：理解和管理自己的情緒，以便識(shí)別和解釋他人的情緒。

第2步。參與

采取適合您個(gè)性和興趣的行動(dòng)。沒有固定的參與過程，但這里有一些關(guān)鍵的活動(dòng)。

小組游戲：移情開始在操場(chǎng)上，允許想象力自由運(yùn)行，孩子們學(xué)會(huì)解決自己的沖突并執(zhí)行自己的規(guī)則。

講故事：故事挑戰(zhàn)了我們的先入之見，使我們能夠穿上那些經(jīng)歷與我們不同的人的鞋子。

沉浸：通過沉浸在他人的經(jīng)歷中，我們學(xué)會(huì)超越標(biāo)簽和刻板印象，從投射轉(zhuǎn)向深刻理解。

解決問題：協(xié)作行為通過共同的挑戰(zhàn)和勝利建立同理心。

第3步。反思和行動(dòng)

行動(dòng)和反思完善了這一循環(huán)，并形成了“教學(xué)與測(cè)試”與內(nèi)化知識(shí)并對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響的重要區(qū)別。

確定共同的價(jià)值觀和差異：正如Start Empathy路線圖所解釋的那樣，“移情意味著承認(rèn)他人的共同人性，同時(shí)也是命名和欣賞差異。這就是我們?nèi)绾螐耐队爸幸苿?dòng)，我們想象我們會(huì)在別人的鞋子里做些什么，同情，我們理解并尊重他人的決定。“

灌輸勇氣：超越贊美正確的行為 - 積極抵制阻礙他們前進(jìn)的力量。這是站起來，而不僅僅是站著，進(jìn)來的地方。

啟用行動(dòng)：最后，創(chuàng)造機(jī)會(huì)，孩子們可以通過這些機(jī)會(huì)將同理心付諸行動(dòng)，并實(shí)現(xiàn)旨在使他人受益的親社會(huì)行為。

該計(jì)劃在Start Empathy的工具包中進(jìn)行了總結(jié)。下載并打印海報(bào)，在您的教室，行政辦公室，自助餐廳中突出顯示 - 只要溫柔的提醒可以幫助建立同理心肌肉。通過新聞通訊，學(xué)校網(wǎng)站與家人分享 - 無論您使用何種渠道與家庭溝通。多重增援和多個(gè)行動(dòng)渠道可以開始將階級(jí)或?qū)W校文化轉(zhuǎn)向同理心，作為有意識(shí)地實(shí)踐和培養(yǎng)的力量，有助于內(nèi)外的終生健康。