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    壓力和學(xué)習(xí)背后的神經(jīng)科學(xué)

    導(dǎo)讀 標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試的現(xiàn)實(shí)和越來(lái)越結(jié)構(gòu)化(如果不是同步的)課程繼續(xù)構(gòu)建課堂壓力水平。神經(jīng)影像研究揭示了伴隨壓力學(xué)習(xí)環(huán)境的大腦學(xué)習(xí)電路和神經(jīng)遞質(zhì)

    標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試的現(xiàn)實(shí)和越來(lái)越結(jié)構(gòu)化(如果不是同步的)課程繼續(xù)構(gòu)建課堂壓力水平。神經(jīng)影像研究揭示了伴隨壓力學(xué)習(xí)環(huán)境的大腦學(xué)習(xí)電路和神經(jīng)遞質(zhì)的干擾。關(guān)于學(xué)習(xí)的神經(jīng)科學(xué)研究揭示了壓力和焦慮的負(fù)面影響以及伴隨積極動(dòng)機(jī)和參與的記憶和執(zhí)行功能所涉及的大腦回路的質(zhì)量改善。

    積極動(dòng)機(jī)的證明效應(yīng)

    值得慶幸的是,這些信息促成了大腦兼容策略的發(fā)展,以幫助學(xué)生度過(guò)共同核心州標(biāo)準(zhǔn)和類(lèi)似任務(wù)所施加的一些當(dāng)前趨勢(shì)所造成的慘淡地形。通過(guò)基于大腦的教學(xué)策略可以減少課堂焦慮并增加學(xué)生與課程的聯(lián)系,教育工作者可以幫助學(xué)生更有效地學(xué)習(xí)。

    在過(guò)去的二十年中,神經(jīng)影像學(xué)和大腦繪圖研究為以學(xué)生為中心的教育模式提供了客觀支持。這項(xiàng)大腦研究表明,當(dāng)課堂體驗(yàn)與學(xué)生的生活,興趣和經(jīng)歷相關(guān)時(shí),就會(huì)發(fā)生卓越的學(xué)習(xí)。課程可以刺激和挑戰(zhàn),而不是恐嚇,并且可以實(shí)現(xiàn)不斷增加的課程要求,沒(méi)有壓力,焦慮,厭倦和異化作為學(xué)校日的普遍情緒。

    在我使用神經(jīng)影像學(xué)和腦圖作為我的診斷工具包的一部分練習(xí)成人和兒童神經(jīng)學(xué)的15年中,我與患有腦功能障礙的兒童和成人一起工作,包括學(xué)習(xí)差異。當(dāng)我回到大學(xué)獲得我的證書(shū)和碩士學(xué)位時(shí),這些熟悉的神經(jīng)影像學(xué)工具已經(jīng)可供教育研究人員使用。它們?cè)谌驅(qū)W校和教室中的廣泛使用尚未出現(xiàn)。

    這項(xiàng)大腦研究表明,當(dāng)課堂體驗(yàn)具有激勵(lì)和吸引力時(shí),就會(huì)發(fā)生卓越的學(xué)習(xí)。積極的動(dòng)機(jī)影響腦代謝,通過(guò)記憶區(qū)域傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng),以及增加執(zhí)行功能和注意力的神經(jīng)遞質(zhì)的釋放。相關(guān)課程幫助學(xué)生感受到他們是教育的合作伙伴,他們積極參與并積極參與。

    我們生活在一個(gè)充滿(mǎn)壓力的世界和困難時(shí)期,這不應(yīng)該是孩子長(zhǎng)大的方式。學(xué)校可以成為安全的避風(fēng)港,學(xué)術(shù)實(shí)踐和課堂策略為孩子提供情感上的舒適,愉悅和知識(shí)。當(dāng)教師使用策略來(lái)減輕壓力并建立積極的情緒環(huán)境時(shí),學(xué)生將獲得情緒恢復(fù)能力,并在更高水平的認(rèn)知中更有效地學(xué)習(xí)。

    神經(jīng)影像學(xué)和腦電圖研究

    電活動(dòng)(腦電圖或腦電波)和代謝活動(dòng)(來(lái)自測(cè)量葡萄糖或氧氣使用和血流的專(zhuān)門(mén)腦部掃描)的研究表明,當(dāng)信息從軀體感覺(jué)皮層的感覺(jué)輸入處理區(qū)域傳遞到網(wǎng)狀激活時(shí),大腦活動(dòng)同步和邊緣系統(tǒng)。例如,來(lái)自軀體感覺(jué)皮層的大腦活動(dòng)的爆發(fā)在幾毫秒之后被海馬,杏仁核以及邊緣系統(tǒng)的其他部分中的電活動(dòng)爆發(fā)。來(lái)自大腦學(xué)習(xí)研究最令人興奮的領(lǐng)域之一的這些數(shù)據(jù)為我們提供了一種方法,可以在處理和存儲(chǔ)信息時(shí)查看哪些技術(shù)和策略刺激或阻礙大腦各部分之間的通信。換句話(huà)說(shuō),正確應(yīng)用,

    該杏仁核是在顳葉邊緣系統(tǒng)的一部分。它最初被認(rèn)為是一個(gè)主要應(yīng)對(duì)焦慮和恐懼的大腦中心。實(shí)際上,當(dāng)杏仁核感覺(jué)到威脅時(shí),它會(huì)變得過(guò)度激活。在學(xué)生中,杏仁核中的這些神經(jīng)影像學(xué)表現(xiàn)為無(wú)助和焦慮的感覺(jué)。當(dāng)杏仁核處于應(yīng)激誘導(dǎo)的過(guò)度激活狀態(tài)時(shí),新的感覺(jué)信息不能通過(guò)它來(lái)訪(fǎng)問(wèn)存儲(chǔ)器和關(guān)聯(lián)電路。

    這是什么被稱(chēng)為實(shí)際的神經(jīng)影像可視化情感過(guò)濾由斯蒂芬·克拉申等。該術(shù)語(yǔ)描述了學(xué)生的壓力情緒狀態(tài),在此期間他們對(duì)學(xué)習(xí)和存儲(chǔ)新信息沒(méi)有反應(yīng)。在壓力期間腦掃描現(xiàn)在明顯的是這種情感過(guò)濾器的客觀物理證據(jù)。通過(guò)這種基于證據(jù)的研究,情感過(guò)濾理論不能被貶低為“感覺(jué)良好的教育”或“溺愛(ài)學(xué)生的借口” - 如果學(xué)生壓力過(guò)大,信息就無(wú)法進(jìn)入。這是一個(gè)科學(xué)問(wèn)題。

    這種情感狀態(tài)發(fā)生在學(xué)生感到與學(xué)術(shù)經(jīng)歷疏遠(yuǎn)并對(duì)他們?nèi)狈斫獾慕箲]時(shí)??紤]一下在語(yǔ)音重讀教學(xué)中使用的可解碼“書(shū)”的例子。這些并不具有吸引力和激勵(lì)作用。它們通常與學(xué)生的生活無(wú)關(guān),因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)是包括可以根據(jù)課程解碼的單詞??山獯a性通常以犧牲兒童的真實(shí)意義為代價(jià)。閱讀變得單調(diào)乏味,對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō),令人困惑和焦慮。在這種狀態(tài)下,信息通過(guò)從杏仁核到大腦的更高認(rèn)知中心(包括前額皮質(zhì))的神經(jīng)通路的通過(guò)減少,其中信息被處理,關(guān)聯(lián)和存儲(chǔ)以供以后檢索和執(zhí)行功能。

    對(duì)杏仁核,海馬和其他邊緣系統(tǒng)的其他神經(jīng)影像學(xué)研究,以及在學(xué)習(xí)過(guò)程中測(cè)量多巴胺和其他腦化學(xué)物質(zhì)發(fā)射器,揭示了學(xué)生的舒適程度對(duì)大腦中的信息傳輸和儲(chǔ)存具有重要影響。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)影響這種舒適程度的因素,如對(duì)教師的自信,信任和積極情緒,以及支持性的課堂和學(xué)校社區(qū),與最成功的學(xué)習(xí),記憶和更高的心態(tài)相關(guān)。為了思考。

    快樂(lè)學(xué)習(xí)的力量

    最高層次的執(zhí)行思維,聯(lián)系,以及洞察力和創(chuàng)造性創(chuàng)新的“aha”時(shí)刻更有可能發(fā)生在Alfie Kohn所謂的充滿(mǎn)活力的發(fā)現(xiàn)的氛圍中,各個(gè)年齡段的學(xué)生都保持著幼兒園每天擁抱的熱情。學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。通過(guò)目前在神經(jīng)科學(xué)領(lǐng)域的研究和數(shù)據(jù),我們看到越來(lái)越多的機(jī)會(huì)以反映這些令人難以置信的發(fā)現(xiàn)的方式協(xié)調(diào)課程,教學(xué)和評(píng)估的設(shè)計(jì)。

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