在20世紀(jì)50年代中期，人文主義心理學(xué)家亞伯拉罕·馬斯洛(Abraham Maslow)創(chuàng)造了一種基本，心理和自我實(shí)現(xiàn)需求的理論，這種理論可以激勵(lì)個(gè)人根據(jù)我們對滿足或未滿足需求的內(nèi)在和外在滿足程度，通過層次或?qū)哟斡幸庾R(shí)地或潛意識(shí)地行動(dòng)。作為家長和教育家，我發(fā)現(xiàn)這種理論與學(xué)生和成人永遠(yuǎn)相關(guān)，特別是在我們的課堂上。在過去幾年研究之后，我的研究生和本科生決定每個(gè)教室都應(yīng)該展示一個(gè)墻面大小的金字塔圖，因?yàn)閷W(xué)生和教師都會(huì)根據(jù)他們自己的不同層放置針腳并將其貼在不同的層上。感受，行為和需求。這個(gè)金字塔上的實(shí)際大腦兼容策略是什么樣的?

第一層

滿足課堂生理需求

水瓶和水休息。

專注的注意力實(shí)踐：這些練習(xí)，包括呼吸，圖像和聲音，持續(xù)一到半分鐘，學(xué)生閉上眼睛或?qū)Ｗ⒂谧⒁饬Φ膶ο螅毩?xí)讓自己的思緒從自由流動(dòng)的思想中解脫出來天。

物理環(huán)境：包括房間布置，顏色，溫度，植物等。

食物：提供一個(gè)混合小吃店，并讓班級指定時(shí)間抓住一些能量咬，并繼續(xù)工作。

器樂。

這些元素通過創(chuàng)造一個(gè)邀請，溫暖和友好的物理環(huán)境，有助于大腦兼容學(xué)習(xí)!

問自己的問題

我需要什么?

我累了嗎?

我餓了嗎?

我過去24小時(shí)喝了多少水?夠了嗎?

什么資源(人，活動(dòng)或經(jīng)驗(yàn))可以幫助我實(shí)現(xiàn)我的小的和更大的生理和心理目標(biāo)?

第二層

穩(wěn)定，安全和安全，免于恐懼

態(tài)度：有時(shí)候，個(gè)人的肯定會(huì)產(chǎn)生安全感和安全感。例如：“就在這一刻，我很安全。我在呼吸，我知道，醒著，我能夠思考和感受!”

擔(dān)心投遞箱：當(dāng)您進(jìn)入房間時(shí)，將書面問題放在門旁邊的一個(gè)箱子里。研究表明，寫出我們的擔(dān)憂和擔(dān)憂可以釋放工作記憶，減輕焦慮。

炙手可熱：課堂上指派各種學(xué)生每天親自發(fā)表贊美或肯定。我們都需要感到有效，并且經(jīng)常忽視我們的優(yōu)勢和才能，因?yàn)榇竽X與負(fù)面偏見相關(guān)。這些引腳可以幫助我們專注于積極的體驗(yàn)和行為，而不是錯(cuò)誤和錯(cuò)誤。

共同經(jīng)歷：共同制定課程指南。創(chuàng)建一個(gè)類博客。邀請外部發(fā)言人宣傳服務(wù)和安全：警察，輔導(dǎo)員，已經(jīng)超越困境的前學(xué)生等。

第三層

歸屬感和愛

課堂服務(wù)項(xiàng)目。

合作的工作。

慶?；顒?dòng)：全年創(chuàng)造特殊和慶祝的日子：生日，VIP日，力量日，進(jìn)步日，豐富多彩的日子等。

合作：在課堂上分配這些角色：a)聽眾，b)感受和思想的記錄，c)小組決策者，d)“關(guān)心”教師，辦公室職員和其他學(xué)生的學(xué)生，e)詩歌讀者，f)教室裝飾設(shè)計(jì)師，g)檢查糾紛和沖突的看門人

社區(qū)圈子：在課程開始和結(jié)束時(shí)間隔3-10分鐘，分享一個(gè)時(shí)間，在這個(gè)時(shí)間里，移情被定義，討論并變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。您還可以分享電影剪輯，個(gè)人敘述或故事，以便開始新的一天。

身份：課堂主題，旗幟，歌曲，花卉和動(dòng)物圖騰。

問自己的問題

我該如何處理負(fù)面情況?當(dāng)這些情況發(fā)生時(shí)，我通常會(huì)對自己說些什么?

什么聲明會(huì)鼓勵(lì)我?

我經(jīng)常感受到的三種負(fù)面情緒是什么?

我經(jīng)常或有時(shí)會(huì)感受到三種積極情緒?

第四層

掌握，自尊的成就，認(rèn)可和尊重

為了讓學(xué)生感到能力和成功，我們必須創(chuàng)造一個(gè)適合這種掌握的環(huán)境。

專家日：學(xué)生將展示個(gè)人專業(yè)知識(shí)。

職業(yè)日：帶領(lǐng)大學(xué)生和社區(qū)成員分享高中畢業(yè)后學(xué)術(shù)和職業(yè)成功的可能性。

作為一個(gè)班級展示技能：為其他班級和年級的學(xué)生創(chuàng)建和設(shè)計(jì)測驗(yàn)，作業(yè)和指導(dǎo)。

我掌握的小目標(biāo)

工作完成

對挫折進(jìn)行了對話

專注于作業(yè)

表現(xiàn)出對他人的尊重和同情

經(jīng)過一段令人沮喪的時(shí)間后重新集結(jié)并繼續(xù)工作

幫助了另一名學(xué)生或老師

為對話提供了一些想法和建議

在描述需要或欲望時(shí)使用積極的語言

自我反思我的日常工作和互動(dòng)

問自己的問題

什么聲明會(huì)鼓勵(lì)我?

誰是我的英雄?我欽佩哪些性格特征讓他們成為我的英雄?

我怎么知道我走在正確的軌道上?如果我偏離追求目標(biāo)，會(huì)告訴我什么?

我有什么優(yōu)勢?

我的挑戰(zhàn)是什么?

我將如何專注于這些優(yōu)勢，因?yàn)槲抑牢业南敕ê透惺軙?huì)驅(qū)動(dòng)我所有的言行?

第五層

自我實(shí)現(xiàn)和自我實(shí)現(xiàn)需求

這是與服務(wù)相關(guān)的自我評估水平。我們開始在我們自己的基本需求之外探索和建模，設(shè)計(jì)，評估和分析信息，為他人服務(wù)。要成為富有創(chuàng)造力的思想家，我們必須開始發(fā)現(xiàn)問題，而不僅僅是想出一個(gè)解決方案。在這一層，學(xué)生成為自我評估者和自我反思者。他們能夠看到并理解他們的行為，思想和感受如何影響所有生活。

問自己的問題

我的人生目標(biāo)是什么?

達(dá)到我的目的和他人生活的挑戰(zhàn)是什么?

我怎樣才能為世界服務(wù)?

為什么會(huì)發(fā)生沖突和戰(zhàn)爭?我能做什么?我們能做什么?