多年來，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些與感情反應(yīng)的學(xué)生一起工作的技巧 - 那些感覺情緒激烈且難以管理的孩子。每當(dāng)我獲得一項(xiàng)新技能時(shí)，我都會(huì)將它放在我的工具包中，這是我的不同技術(shù)的比喻數(shù)據(jù)庫，可以在學(xué)生陷入危機(jī)時(shí)嘗試。這些學(xué)生還沒有自我調(diào)節(jié)策略來幫助自己，所以我的工作就是幫助他們擺脫困境。一種技術(shù)對(duì)每個(gè)學(xué)生都不起作用，所以我采取務(wù)實(shí)的方法，繼續(xù)使用我的工具包，直到找到一個(gè)有效的方法。

出席

學(xué)生經(jīng)常表現(xiàn)出來是因?yàn)樗麄儧]有感覺到或被人聽到，所以如果我完全專注于他們，他們就會(huì)滿足這種需求。我首先通過使用他或她的名字來引起學(xué)生的注意，這表明我在那里幫忙。眼神接觸是我的第一個(gè)工具。我知道這聽起來很基本，但這很重要。我發(fā)現(xiàn)，如果我用眼睛將注意力全部集中在學(xué)生身上并表達(dá)真正的同理心，那么它就開始建立一個(gè)理解的橋梁。在說出自己的名字并引起他們的注意之后，我會(huì)讓他們進(jìn)行一些對(duì)話。

第一段談話并不特別重要，因?yàn)槲抑皇窃噲D讓他們的思緒充滿負(fù)面情緒。有時(shí)我會(huì)問一個(gè)真實(shí)的問題，比如“這是怎么回事?”，有時(shí)候我會(huì)試著分散一些完全不相關(guān)的評(píng)論，比如“哇!這是千禧隼嗎?“我也被稱為一個(gè)愚蠢的笑話，是一種讓學(xué)生擺脫沮喪心態(tài)的手段。

說一些與現(xiàn)在完全無關(guān)的事情也可能足以讓他們擺脫困境。我在許多方面都使用了分散注意力來吸引學(xué)生的注意力，無論是什么使他們感到憤怒，還是讓他們回到理性思考的狀態(tài)。有一次，我走進(jìn)一個(gè)房間，一個(gè)學(xué)生正在房間一側(cè)的一個(gè)教師隊(duì)伍中，通過從書柜上架起一個(gè)架子。在快速調(diào)查現(xiàn)場(chǎng)后，我只是說，“嘿那是什么?”同時(shí)指著我。第二次分心就足以讓學(xué)生忘記他在做什么，看到我的友善面孔，給我他想要的武器，危機(jī)得到了和平解決。

對(duì)于任何危機(jī)情況，交往都是最好的補(bǔ)救措施。出于這個(gè)原因，我強(qiáng)調(diào)要了解具有高度反應(yīng)性的歷史的學(xué)生。我想將此視為在需要時(shí)建立公平。有一天，我?guī)е业淖闱蜃叩叫菹^(qū)，并通過了體育老師。她禮貌地問我在做什么，然后我回答說：“我會(huì)對(duì)孩子們有一些積極的體驗(yàn)。”她對(duì)這種反應(yīng)表示贊賞并立即明白我的積極互動(dòng)奠定了基礎(chǔ)，可以在以后以指數(shù)方式獲得回報(bào)。與孩子們一起玩耍對(duì)他們和我來說都很有趣!

使用觸覺方法

觸覺方法也非常有用。對(duì)于一個(gè)特定的年輕自閉癥學(xué)生，我會(huì)給任何情況帶來一個(gè)小的柔軟的足球，因?yàn)楹?jiǎn)單地遞給他那個(gè)球就足以平息他的憤怒。和另一個(gè)學(xué)生一起，我用手?jǐn)D壓從五個(gè)倒數(shù)：我握著他的手握住我的拇指，然后數(shù)五手?jǐn)D壓，然后他擠了我的拇指五次。然后我們分別進(jìn)行四次擠壓，在30秒或更短的時(shí)間內(nèi)完成一次，挫折感消退。這些觸覺技術(shù)可以為學(xué)生提供安全，積極的方式來消除他們的負(fù)面能量。

練習(xí)呼吸

我工具包里最喜歡的技術(shù)只涉及呼吸。教導(dǎo)學(xué)生如何有意識(shí)地呼吸作為控制情緒的手段是我傳授的禮物之一。我要求他們把注意力集中在我的眼睛上，并教導(dǎo)手部信號(hào)以減少語言表達(dá)，并首先關(guān)注呼吸行為。手勢(shì)如下：手掌向上呼吸，手掌向外呼吸，手掌向下呼氣。我們總共呼吸不超過五次，整個(gè)過程大約需要40秒。

我喜歡教這種技術(shù)，因?yàn)樗兄谠谌魏吻闆r下促進(jìn)情緒自我調(diào)節(jié)和清晰思考。故意呼吸可以用來減輕考試焦慮，在演講之前使自己居中，在從一件事物轉(zhuǎn)移到另一件事物之前找到平靜的時(shí)刻，或者只是為了刻意出現(xiàn)在當(dāng)下。

緊急情況對(duì)每個(gè)參與者都有影響：學(xué)生表現(xiàn)出來，工作人員試圖幫助，以及任何見證行動(dòng)的學(xué)生。我準(zhǔn)備好在這些實(shí)例中使用我的工具包來幫助盡快解決問題。

我們的目的是幫助我們的學(xué)生，無論他們需要什么，并指導(dǎo)他們控制自己的情緒，這可能是我們教授的最重要的課程之一。