社區(qū)建設(shè)活動是學(xué)校開始時的標志 - 無論是教室還是專業(yè)發(fā)展 - 但它們都是在秋末之前逐漸消失的。這些活動很重要，因為它們?yōu)槲覀兲峁┝朔纸M和個人成長的方式。

以下是關(guān)于如何繼續(xù)發(fā)展人際溝通技巧以及與同事和學(xué)生建立社區(qū)的四個建議。這些都在你的影響范圍內(nèi)，是你現(xiàn)在可以開始采取的行動。

改善人際關(guān)系技巧的4個技巧

1.用寬廣的心靈傾聽：當(dāng)你在傾聽時，你的思緒在哪里?或許，有時候，你會密切關(guān)注演講者所說的話，讓你的心開放。其他時候，你的思想可能會徘徊在一個判斷或不耐煩的地方，或者你想跳進去提供解決方案和建議。傾聽是健康社交關(guān)系的核心。

聆聽廣泛意味著充滿希望，好奇心和同情心傾聽。這意味著傾聽機會加深和加強與憤怒的父母，不敬的學(xué)生或有爭議的同事的關(guān)系。當(dāng)我們廣泛傾聽時，我們準備建立強大的社區(qū)。我已經(jīng)開展 了一項活動來指導(dǎo)您練習(xí)這項技術(shù)。考慮一下您可以在職業(yè)發(fā)展空間和教師會議中使用它的方法。此外，邀請您的學(xué)生傾聽他們的思想，分享他們可以嘗試的策略。

2.注意肢體語言： 非語言交流可能比我們嘴里出現(xiàn)的詞語更多。通常，我們尋求溝通的信息以我們的音調(diào)，音調(diào)，音量，節(jié)奏和肢體語言傳遞。為了建立社區(qū)，我們需要檢查自己的非言語表達，并考慮我們?nèi)绾谓忉屍渌恕?/p>

我們有時會通過肢體語言誤傳，導(dǎo)致這樣的問題：

當(dāng)我們與某人交談并感受到他的選擇與他的非語言交流之間的不匹配時，我們對他的信任就會減少。

當(dāng)我們自己的肢體語言與我們所說的不相符時，其他人就不會相信我們。

如果我們無法閱讀一個人的非語言交流，我們會感到不舒服。

當(dāng)我們誤解別人的肢體語言時，我們可能會錯過聯(lián)系的機會，甚至可能采取對另一方產(chǎn)生負面影響的行動。

當(dāng)你與他人溝通時 - 學(xué)生，同事，父母 - 開始把注意力集中在你自己的非語言暗示上。你如何表達善意?好奇心?同情?你如何解釋他人的非語言交流?你的解釋是否會讓你變得更加好奇和富有同情心，或者關(guān)閉并與對方建立距離?

您可以通過簡單提高您對肢體語言的認識以及如何解釋他人的肢體語言來建立社區(qū)。

3.擴展您的文化能力： 文化能力是指與不同于自己的文化或信仰系統(tǒng)的人理解，欣賞和互動的能力。它能夠?qū)Ш娇缥幕町?，以便做一些事?- 教學(xué)生，與同事合作或與朋友交往。差異可以是代際，種族，性別，國家/地區(qū)等。文化能力有助于建立強大的社區(qū)。

文化能力強的教育工作者：

意識到他們的文化身份，對差異的信念以及無意識的偏見。

了解文化在人們生活中所起的一般作用以及對特定其他文化的了解。

有效地駕馭差異 - 自我意識和知識不會自動轉(zhuǎn)化為行動能力。

無論我們的種族或民族，性別或社會經(jīng)濟背景如何，如果我們真正想要創(chuàng)建健康的學(xué)校和課堂社區(qū)，我們都需要培養(yǎng)文化能力。

4.解決沖突： 沖突可以加強或破壞社區(qū)，但我們大多數(shù)人都厭惡沖突，缺乏應(yīng)對沖突的技能。雖然有很多我們需要了解如何管理沖突和參與富有成效的沖突，但讓我們仔細研究八卦，無論是學(xué)生，家長還是員工。八卦是社區(qū)整體人際健康的晴雨表，如果不加以解決，它可以迅速傳播。我懷疑我們中的許多人目睹了八卦在我們工作場所的破壞性影響。

如果您有關(guān)于某人的問題或投訴，請直接將其提交給該人，獲取有關(guān)如何解決問題的指導(dǎo)或反饋，或者讓它繼續(xù)下去。我在學(xué)?？吹降囊粋€有效策略是創(chuàng)建無八卦區(qū)，人們承諾積極地對待別人。在一個沒有八卦的區(qū)域，如果有人滑倒，你可以提醒他們這個協(xié)議。我已經(jīng)看到這種方法為孩子，父母和員工創(chuàng)造了奇跡 - 一旦他們認識到破壞性的八卦如何并致力于阻止它。

希望這四種策略能夠幫助您反思您的人際交往能力以及您對學(xué)校社區(qū)的貢獻。強大的溝通和健康的社區(qū)可以通過充滿挑戰(zhàn)的時刻來支持我??們，為我們的生活帶來快樂，并提高我們的韌性。